[잡] 프리레틱스 freeletics 라는거 해보신분 계신가요?

고강도 맨몸운동이라는데

어플 다운받았는데

내용 잠깐 봣더니 장난 아니네요

기구도 필요없고해서 집에서 해보려고하는데

정말 이렇게 해도 몸에 무리안가나요? ㄷㄷㄷ

그냥 달리기좀 꾸준히 하다가 동네 짐으로 돈내고 가는게 나을까..

[말자하]

버피테스트느 집에서 하고 있는데 60개하면 다리가 후들거림 ㅠㅠ

[부R웹 미희♡]

유격장에서 하던 PT체조들이 있어서 본인 스스로 무리가지않게 하면

큰문제 없을듯요

[공허의 방민아♥]

제일 처음 코스 한 번 했다가 1주일을 앓았다는...