[이도저도] 운동하러 드가면 체중 변화

복싱장 가서 무게 재면 7.3-7.4

운동 끝내고 재면 6.9

약 350g 정도 땀과 함께 빠지긴 하는데

다음날 다시 복싱장 들어가면 7.3 으로 시작 ㅠㅠ

반복중 으매 이래서 언제 살뺌 ㅠㅠ

[루리웹-3174556142]

체력 회복을 만렙 찍은

[루리웹-8319358111]

운동도 운동이지만 식단이 가장 중요.