짭셉 이라고 들어보셨나요? ㅋㅋㅋㅋ
컨셉2 의 중국판을 짭셉 이라고 하네요
아무튼 컨셉2는 비싸서 짭셉을 해야하나 고민도 되지만
더 고민이 되는거
허리디스크가 좀 있다는 거네요
로잉머신을 하려는 이유는 그냥
웨이트로 몸 가꾸기 보다 좀 단시간? (짧게는 20분 길게는 40분정도??)
투자해서 유산소 무산소 많은 부위의 운동을 하려는 거네요
몸 제대로 가꾸기엔 너무 가혹하고
시간도 많이 들며 운동하고 나서는 너무 진이 빠진다는거지요
그래서 그냥 이 늙은 나이에 전신운동용이지요
로잉을 할 때 허리가 좀 접히긴 하는데
허리 접을때 덜 접고 하면 부담이 덜 해서 할만 할 까요
아니면 그냥 디스크는 하지 않는게 좋을런가요...
로잉이 안되면 그냥 치닝디핑 사서 턱걸랑 딥스만 하구여 ㅠㅠ
맘같아선 천장에 링달아서 링운동 하고 싶은데 ㅋㅋㅋ
왜날뾁에올인