[◈잡동사니◈] 같은 7시간 수면인데

12시에 자서 7시에 일어나는건 중간에 깨는거 없이 푹자서 상쾌한데

9시에 자서 4시에 일어나는건 중간중간 깨서 피곤허네....

아 4시 기상이 평소 기상시간 입니다.

출근때문에 그런가

[보반]

아 저도요.. 저 요새 8시에 자서 3시에 일어나는데 피곤해여 ㅠ
지금도 피곤해서 골골거리는 중...

[공허의 문별이♥]

저는 오늘만 10시취침 5시 기상 7시간수면인데 평소 1시취침7시기상보다 피곤하네요

[공허의 웬즈데이]

해가 짧아져서 그런지 아침에 일찍 못 일어나겠어요 ㅠㅠ

[기아타이거즈]

역시 출근이 만병의 근원이야

[타카타카]

자면서도 출근 시간 때문에 긴장해서 그럴까요?

[Octa Fuzz]

+환절기인 것도 너무 힘드러요...

[허슬철웅]

생체 시스템이 젊을수록 늦게자고 늦게 일어나는게 잘 맞고
나이들수록 일찍자고 일찍 일어나게 된다고 합니다
그래서 할아버지 할머니들이 일찍 주무시고 새백3시,4시에 일어나시는 거래요

[진지한 변태]

저도 숙면을 위해 노력하는데 참 힘듭니다

[오마에와유우]

출근 때문에 그런걸 수도 있어요. 중간 중간 깨는게 스트레스 떄문일수도 있다는군요.

[Pax]

8시간 수면해버릇 하니 7시간 자고나면 힘든데

웃긴게 네시간 자고 낮잠 한두시간 더자면 가뿐함