[1] 3리터씩 28일동안 물을 먹으면 어떻게될까요?

젊어짐

[아아아아]

며칠전 방송 보고 아 나도 이제 탄산 안 마시고 물마셔야지 했는데..

그게 무지 힘듦....ㅜㅜ

[Yubisaki]

4일째 하고잇습니다....
운동할땐 1리터가 쭉쭉들어가는데 그외엔 고통...

리얼리?!

[연두별]

커피, 콜라 끊고 물만 마시는데
화장실을 너무 자주 가게 되서 마시다가도 흠칫함...

[제이어 솔한]

물의 효능이라기보단

그만큼 평소에 수분 섭취를 제대로 안 했다는 뜻이겠죠

[트러블슈팅]

물 너무 많이 마시면 신장에 부담주지 않을까요??

[드릴펀치]

아뇨 적게마시면 신장에 부담이 갑니다.
그래서 저희 어머니가 만성신부전증때문에 고생하십니다...

[잇힝읏흥]

제가 20대 초반부터 하루에 3리터이상 물을 먹지만 효과를 보지 못했습니다.
저말이 맞는말이라면 효과본 얼굴이 이거라는건데... ㅜ.ㅜ 신은 너무하네...

[DarkBerry]

ㅠㅠ

[가슴에사과를]

ㅠㅠ

[클럭워크]

ん。ｎ

[MAD 1sAgain]

......말이 3리터지....물 그닥 많이 먹는 편이 아닌사람은 그야말로 물고문임...걍 평소대로 생활한다는 전제하에....운동을 매일하거나 하면 모르겠지만..
작심하고 하루2리터 목표로 했었는데..정말 괴로웠던..

[떼굴떼구르르]

물많이 먹음 몸에 안좋아요. 물중독올수도 있고
예전에 물은 많이 먹으면 좋다느니 그랫는데
현실은 하루 8잔인가 그정도가 딱이라고 했음

[드릴펀치]

8잔도 계산해보면 2리터 좀 넘어가죠

[당근천국]

저야 원래 하루 2리터이상씩 먹고 화잘실도 잘가는 스타일이라 저게 뭐가 힘들지?
라는 생각을 했었는데 다큐몇개봤는데 생각보다 물안먹고 탄산음료같은걸로 때우는 사람이 많더군요 ㅡ,.ㅡ;