[기타] 자다가 새벽에 깨서 토하고 난리네요 -..-;;

요즘에 저녁을 조금만 많이 먹어도 자다가 깨서 토하고 난리를 치는군요.

오늘은 아니 내 뱃속에 이렇게나 많이 들어가 있었다니! 라는 생각이 들 정도로 엄청... 내보냈는데.. 

내가 그렇게 많이 먹었나...? 싶기도 하고 -_-;

아으 죽겠네요..ㅜㅜ

나이 들어서 소화도 잘 안되고..흑흑...

[Ruliweb 파이양]

나이들고 기름진 음식 과식하니까 토하더라구요.

예전에 간짜장 곱배기에 깐풍기 신나게 먹고 새벽에 다 토해낸적 있어서

기름진 음식은 먹더라도 적당히 자제하려고 노력합니다.

대신 소화잘되는 국밥이나 물에 삶은 수육 같은걸로 대체 하네요

[이메누]

포카리 긴급처방

[카요디HG]

그래서 저는 소식합니다 여러모로 좋아요

[TRANSHOMMER]

나이드니까 진짜 소화 안되더군요 ㅠㅠ 저두 야식 다 끊었습니다. 저녁에 치킨 땡겨도 후폭풍을 생각해서 눈물을 머금고 참음... 시켜도 한두조각 밖에 못먹어서 다 식을거 생각하면 아깝기도 하고

[딸본좌]

소식으로 자주 먹는게 건강에도 좋고 여러모로 다 좋음
과식하면 진짜 건강에 엄청나게 안좋아요 ㅋㅋ

[미트스핀스파게티]

그래도 결과적으론 무리하게 속에 품고있는 것보단 회복이 빠를거라고 봅니다.
예전처럼 호쾌하게 먹지 못하고 계획적으로 먹어야하는건 좀 아쉽지만요.ㄷㄷ

[진지한 변태]

저도 이젠 야식 먹으면 토하거나 새벽에 화장실을..
진짜 사람 원래 수명은 30-40이 맞는듯..힘내라 위학!무병장수하게해줭!ㅠㅠ

[포켓풀]

슬슬 식단 조절 하셔야죠 ㅠㅠ