요 몇년간 계속 꿈에 시달리다가
일어나서 정말 많이 괴로웠는데
(숙면 취할려고 별짓 다해본듯)
휴일날 12시에 자는게 기본
물론 늦게까지 자도 피로는 풀리지 않고
어제 11시경에 잠든거 같은데
오늘은꿈없이 새벽 5시에 기상했는데
너무 상쾌하네요
이리 몸이 가뿐할 수가 없음
앞으로도 계속 꿈없는 잠을 잤음 좋겠어요
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현실에서의 스트레스를 잡아주는 역할을 하기 때문에
꿈이 있는 수면이 더 좋는게 정론입니다.