[기본] 공복 혈당 안좋게 나왔습니다;; ....아;;; 심각하게 생각해 봐야겠네요

취업때문에 종합병원가서 공복에 피검사를 했는데

딱 마지노선 100 mg/dl 이  나왔습니다.

충격받아서 아무말도 안하고 검사증 받고나왔네요.

하긴 그동안 몸관리를 잘하진 못했죠.

과자.음료.야식 등등 입에 달고살았으니..

퇴사후 3달정도는  불규칙하게 살았으니 더 안좋아졌을꺼고요.

나이도 내일모레 40줄인데..참

자만했던 저 한테 많이 미안하고 그러네요...

운동도 하고 음식도 가려먹어야 떨어진다는군요.

여러분도 관리잘하세요.

ㅜ  ㅜ

[064_2nd]

운동 꾸준히 하셔요. 종합검진에서 혈압 혈당 안좋게 나왔었는데 일년간 군것질 줄이고
유산소 웨이트 꾸준히 하니 조금씩 나아지고 있습니다.

[파가니존다S]

네..아무래도 그래야겠습니다. 과자도 딱 끊어야겠습니다 ㅡㅜ

[▶◀ 구런데그것이]

뭘 그정도가지고. 전 이미 150돌파한지 오래입니다. 하하하하하 나이 35세 -_-;;;;;

약먹고 음료수 줄이고 관리하니까 126정도까진 떨어지더군요

[파가니존다S]

150이시면
당뇨로 약먹고 계신거죠;;;;?

[꼬박,]

식전 혈당 100이 위험한 수치인가요? 저는 110정도라 궁금하네요.

[파가니존다S]

100-125? 까지가
당뇨 바로전단계....그중 반이상은 결국 당뇨로 간다고 하네요.
관리안하면 그냥 훅입니다;;;;
관리하죠 우리..;.

[초엽기]

당뇨 찍는 순간 노예보다 처절한 인생이 기다리고 있습니다.
평생을 인슐린 주사를 맞으면서 합병증에 시달리면서 살아야됨
벽에 똥칠하면서 살기 싫으면 진짜 자기관리 꼭 하세요
당뇨병 걸리면 진짜 농담이 아니라 벽에 똥칠함

[파가니존다S]

네..관리하겠습니다.
합병증이 정말정말 무섭다는데;;

[로맨틱모드]

공복시 혈당(FBS) 80~120이면 정상입니다.

[파가니존다S]

일단 공식적으로 나온 수치만보면 저도
바로 전 단계더라구요....; ㅜㅜ

[인랑[人狼]]

헉...공복 140 ~ 170 나오던데 ..혈당약 챙겨야 겠네요 ㅜ.. ㅜ..

[파가니존다S]

병원에서 얘기안해주던가요?? ';;;

[silfer]

흠.. 자랑은 아니지만 병원은 다니는데 관리 안되서 230-260 되네요 ...
저는 다행히 당뇨 확진전에 보험을 들어놨습니다.
만약에 당뇨 의심받으신다면 미리 보험 들어놓으세요 ㅜㅜ

[파가니존다S]

건강 꼭 챙기세요!! ㅜ ㅜ

[Raelive]

혈당 1400찍어봣습니다. 당장은 안 죽더군요. (...)
그냥 걸어다니기 힘들고 의식이 멀어지는게 느껴지고....
동네 큰 병원가니 진료거부 해서 죽네사네 하는데 대학병원까지 갔지요.ㅡㅡ

[꺄~울]

1400 이 아니라 400 아니에요?