[잡담] 루테인 먹어볼까 하는데 효과 보신분 계시나요?

컴퓨터랑 붙어사는 직업이다 보니 눈이 점점 안좋아지는게 느껴져서

뭐라도 먹어야할것같아서 찾아보니 루테인이라는걸 알게되었습니다.

알약 잘 못먹어서 루테인 미니 100이라는거 먹어보려는데 괜찮을까요?

효과좀 보신분 경험담좀 알려주세용!

[뿔데수빈]

먹다가 마키베리로 갈아탔어요

[Fluffy♥]

부모님 사다드렸는데 잘 드셔요. :3

[ninpeng]

황반변성 예방에 효과가 있는데 컴터 오래해서 피로해지는건 그걸 줄이고 쉬엄쉬엄하는 방법밖엔 없어용..
그리고 장기 복용시 폐암 발병률이 높아진다고 하더라고요.
약보단 시금치 많이 먹으면 좋데요.