야가미 하야테 MYPI

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[기본] 아직 국민체조를 쓰는군요. (15) 2018/10/10 AM 09:31

아파트 단지 안에 초등학교가 있는데

오늘 체육대회를 하는지(초등학교니까 운동회라고 하려나..)

 

제가 초딩 시절에 사용되던 국민체조 브금이 들리더군요.

저는 고딩이 되면서 청소년체조?인가 새천년건강체조?인가로 대체되었는데(물론 동작은 다 까먹음..)

 

"저걸 아직도 쓰나.." 싶은 생각이 드내요 ㅋ

오래된 학교이긴 하지만..

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하마아찌    친구신청

늘품체조 아닌게 어딥니까... -ㅁ-

캡틴콩만도    친구신청

옆구리~ 빰~빰~ 빠빠빠빰 빰~ 빰빠밤~

아이스크림킬러    친구신청

서울중부교육청에서 알바 뛰었었는데
점심시간 끝나기 5분 전이면 그 옛날 국민체조 음악 나옴
이건 전국 모든 교육청 공통이라나
그러니 당연히 초등학교도 그렇겠지용

글리젠 마이스터    친구신청

군대도 국민체조 성우분 그대로 도수체조 틀어주는데요 뭘 ㅋㅋ
그 이상한 체조문화가 언제부터 들어온건지 모르겠습니다.
아무짝에 쓸모없는거 같은데...일제강점기때 일본에서 건너왔나

미누아노    친구신청

일종의 스트레칭이죠.
동적 스트레칭..
군대에서도 구보후, 체조를 하는데, 유산소후에 동적스트레칭을 하는것 자체는 굉장히 좋은거긴 해요.
근데, 국민체조나 도수체조자체는 좀 개편해야될 여지가 있긴 하죠.

글리젠 마이스터    친구신청

대부분 아무것도 안한 상태에서 유산소운동 전에 체조를 하죠
후에는 그냥 심호흡 체조만 하고

미누아노    친구신청

갑자기 스트레칭부터 하는건 오히려 부상의 위험이 있다 해서,
유산소운동으로 몸을 적당히 데워놓고서 스트레칭을 시행하는걸로 알고 있습니다.
어지간한 헬스관련 서적이나, 트레이너분들 말을 들어봐도.. 이유는 조금씩 다를지 몰라도
유산소후에 스트레칭순은 백이면 백 공통적이더군요..
예외적으로 유산소 운동 그 자체가 주가 될 경우엔 스트레칭을 먼저 하는 경우도 있긴 한것 같네요.
그런데 군대같은 곳에서 아침에 구보하고 체조하고 하는건, 결국 일과를 위한 거기 떄문에,
구보후 체조를 하는게 맞는것 같아요.

이상한    친구신청

일제 강정기때 넘러온건 아니라
박정희 시절 일본 라디오 체조 빼겨서 만든거
구성 자체는 나쁘지 않죠.. 해두면 좋음..

루리웹-1716672443    친구신청

이상한/
일제강점기때 넘어온 거 맞음.
일본에서 라디오체조 시작한 게 1928년부터.
박정희때 이거 베껴소 국군도수체조랑 재건체조 만들고 그게 국민체조 됨.

골든오레오    친구신청

군대로 보내서 도수체조시켜야겠네 ㅋㅋㅋ

맑음때론뿌이    친구신청

공사현장인데 매일아침 예전 국민체조 음악으로 합니다

싸이코후레쉬    친구신청

아침마다 우리회사도 합니다

stone    친구신청

제가 다니는 직장도 아침마다 국민체조로 시작합니다

부엉이와올빼미    친구신청

초딩때 하던 새천년 체조가 신나고 좋았음ㅋㅋ

SimgooN    친구신청

다니는 헬스장에 국민체조만하고 노가리까다 가시는분이 계시죠 .
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