[운동하라구] 2011/11/13 등운동

친업

12회 x 5세트


다시 채식으로 돌아가보니 역시나 몸이 너무가벼워진다.

최대한 채식으로 몸만들기 돌입!

식단

9시 두부샐러드 , 고구마

12시 콩햄통밀샌드위치 , 감

3시 현미견과떡

6시 두부데침 두유 고구마 ,배

[메리제인1]

아놀드와 친했던 [그분] 이 떠오르는군요 ^_^
화이팅!