[내 문서] 목디스크 수술해야 하는 환자에게 허먼밀러...

오늘 또 목디스크가 도져서 목 위로는 아무것도 못움직이고

목 아래로는 신나게 발버둥치는 날을 보냈습니다.

이제 정말로 의사선생님 말씀대로 수술을 해야 할 것 같은데요.

(저는 3군데 대학병원에서 보존치료를 포기하고 수술을 권하는 수준의 심각한 목디스크 환자입니다)

문득 허먼밀러가 "허리"에 그렇게 좋다는 이야기를 들었는데

혹시 허먼밀러가 목디스크에도 좋을까요??

아니면 목디스크에 좋은 의자가 있을까요??

죽겠네여 아오...

[중복안되는아이디추천]

목디스크에 좋은 의자는 없을것 같아요...
저는 높이조절 책상을 추천드립니다

[여우할아버지]

아... 그것도 생각해보겠습니다..

[A.J.]

저는 허리 디스크 환자이고 허먼밀러의 에어론 체어 (이 회사 제품 중에서 제일 유명한 의자)를 몇 년째 쓰고 있는데 이 의지가 목 디스크에 좋다는 얘기는 금시초문입니다.
게다가 에어론 체어는 헤드 레스트가 원래 없어서 저도 서드파티 제품 사서 달아 쓰고 있는 실정입니다.
의자가 디스크에 중요하긴 하지만 이런 질문은 그냥 담당 의사분이랑 상담해보시는 게 나을 것 같습니다.

[여우할아버지]

의사선생님들은 의자를 찾을 게 아니라 일을 하지 말라는 말씀만 하시더군요..

[케형]

정선근 교수님 유튜브 보면서 운동 하시면 나을 수 있습니다.
백년운동 책도 같이 보시면 좋겠죠
컴터하는/일하는 자세가 안 좋으면 수술해도 아플 겁니다.

[여우할아버지]

저는 지금 운동을 하면 안되는 수준입니다.
제가 3년 전에 봤다면 괜찮았을 수도 있는데
지금은 염증때문에 뼈도 변형이 있어서 운동하면 절대로 안된다고 합니다.
오히려 수술을 해서 회복이 되어야 운동을 할 수 있습니다

[KRADLE]

정선근 유튜브 제대로 보셨나요? 주인장님 같은 상황에서는 수술을 해야하고 염증이나 기타 문제가 있을 시에는 절대로 운동하지 말고 일단 휴식을 통해 상처를 먼저 아물게 해야한다고 합니다 자세 교정은 병행하거나 그 다음 얘기고요

[문란상품권]

좀 괜찮으신가요?

[여우할아버지]

ㅠㅠ

[Snake0]

그정도면 전신마비 오기 전에 수술하시는게 맞는거 같은데요.

[여우할아버지]

수술은 하는거고
그 외에 목에 좋은 의자를 추가로 찾는단 얘깁니다

[호계동멍멍이]

저같은 경운 집 회사 전부 허먼밀러 썼다가 목디스크 얻었습니다.. 이렇게 불편한 의자는 첨이었네요;;

[여우할아버지]

혹시 그것은 디스크가 아니고 목이 뭉친 것이 아니신지요...
의자 세팅을 자신의 신체에 정확하게ㅠ잘 맞추셔야 할 겁니다..

[일이단!]

직접앉아보셔야대요 참고로 시점이 주소창정도 대야 좋은위치

[여우할아버지]

1일 이상 앉아봐야 뭘 알 거 같은데 그렇게 체험할 수 있는 곳이 아무데도 없으니 안타깝네요

[모반]

의자 자체가 안 좋아요. 아프시면 정선근 교수님 책 읽어보시고 회복 자세부터 취하셔야할듯합니다

[Starfury]

제가 쓰고 있는데 헤드레스트도 없고 따로 달아야하는데 그나마도 품질이슈도 있고 등등 목이랑은 아무 관련이 없습니다. 다른 의자 찾으시는게 좋을듯합니다.

[여우할아버지]

역시 목건강에는 의자는 그 구조 상 어떻게 방법이 없나보군요 ㅠㅠ

감사합니다...

[쉐인님]

건강 생각하시면 누워서 작업하거나 스탠딩데스크 쓰셔야할겁니다

[여우할아버지]

ㅠㅠㅠ 감사합니다... 책상 쪽으로 생각해보겠습니다...

[멜롱꼴리]

비싼의자가 좋긴한데
결국은 자세가 문제더라구요

[날려진당]

허먼밀러 + 헤드레스트 조합으로 쓰고 있습니다
솔직히 말씀드리면.. 헤드레스트를 써도 목을 자꾸 앞으로 내빼서 봅니다
완전 기대서 쓰면 편하긴 한데 제 스스로가 자세를 망치더라구요
자세를 잘 유지할 수 있도록 모니터나 책상의 높이 조절이 필요할거 같아요

[pooplauncher]

https://www.youtube.com/@real_rehab

태릉쪽과 가까우시면 여기 가서 상담 한번 받아 보시는거 추천 드립니다. 심한 디스크로 다 포기하고 직장도 그만 두려고 할때 여기 1년정도 다니고 지금 일상생활은 큰 지장없이 하고 있습니다. 지금 2년째 다니고 있는데 조금씩이지만 계속 나아지고 있어서 언젠가 스키도 타고 달리기도 할수 있을거라는 희망을 가지고 계속 하고 있습니다. 그리고 여긴 허리보다 목을 더 잘 보는 곳이니 꼭 한번 상담 받아보시길 추천 드립니다.