- [고양이] 자동차 보험료 얼마나 내시나요?
처음 가입 할 때는 120정도 냈습니다.
이번에는 갱신해서 41만원 가량 냈는데..
2024.04.26
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- [관리중] 날이 좋군.
아침에는 추워서 겨울옷 꺼내 입었는데,
오후가 되니 지금은 덥다.
아 누군가와 놀러가고 싶다...
2024.04.25
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- [관리중] 범죄도시4 후기 (노스포)
썩 볼만한 액션.
캐릭터에만 의존한 억지 웃음으로 채워진 전작의 답습의 답습의 열화.연출과 연기 모두 답 없음..
2024.04.24
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- [관리중] 프로틴바 맛있다.
점심과 오후 간식으로 프로틴바를 먹는다.
맛나다.
그런데 당 함량이 생각보다 높다.
&nbs..
2024.04.23
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- [관리중] 오늘은 증량 실패...
스퀏 150 실패.
데드 160 실패.
체중 2..
2024.04.20
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- [관리중] 그만 먹어야 하는데...
스트레스 받을 때마다 퍼묵퍼묵.턱이 2개가 되어버렸다.보조제 때려 넣으며 운동하고는 있는데,스트레스를 받을 때마다 다시 퍼묵퍼..
2024.04.19
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- [관리중] 트레드밀 그만 뛰어야 겠다.
아침 6시 투표를 마치고,간만에 실외 런닝을 뛰었다.날이 추워지고 트레드밀만 뛰었더니 몸 이곳저곳 균형이 어긋났다.근육은 안 ..
2024.04.10
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- [고양이] 외롭군.
요즘 급격히 살이 찌고 변한 점.
몸이 무거우니 마음이 (더)무거워졌다.
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2024.04.08
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- [고양이] 세법은 나만 어렵나?
자가라던지 소유해 본 적 없어서인지,
부동산 세법 공부하는데 너무 낯설고 어렵다..
2024.04.05
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- [관리중] 살을 빼자.
각종 보조제의 도움음 받고,아침 유산소 1시간, 쇠질 1시간.하지만 점심은 기름진 중식을 먹을 것이다.그리고 저녁에 줄넘기 3..
2024.04.05
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- [관리중] 보충제를 줄이니 힘이 딸린다.
최근 영양제(+보충제) 섭취를 하나씩 줄여갔더니...
근력과 지구력이..
2024.03.15
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- [관리중] 몸보신
몸보신에는 뭐다?
몸에 좋은 단백질.
2024.03.12
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- [고양이] 도서관이 도서관이 아닌 듯 하다.
이곳은 도서관인가,
아니면 취침실인가?
공부하는 사람은 거의 없고,
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2024.02.29
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- [관리중] 모솔 노총각에게 명절이란?
쇠질.
그리고
더 많은 쇠질!
그리고
&nbs..
2024.02.10
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- [관리중] 쉬쉿쉭~ 쇠질 후에는 뭐다?
쉬쉿쉭~ 슈가!가볍게 125 돌려주고, 이제 150 도전할 수 있을 듯 한데...잡아주는 사람 없으니 무서워서 도전을 못하겠다..
2024.02.02
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- [관리중] 새벽에 혼자 운동하면 괴로운 점
1rm 측정을 못함.
들 수 있겠는데, 거기서 못 들면 부상.
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2024.01.27
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- [관리중] 하루에 단백질 얼마나 섭취하시나요?
요 몇달 체력저하로 일반식 위주로 식단을 바꾸었습니다.
그런데 집밥이 탄수위주라 단백질 섭취량이 적습니다.
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2024.01.12
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- [고양이] 마음이 풍족해지는 시간
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2024.01.05
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- [관리중] 소중한 엉덩이를 위한 추천
이거 먹으며 화장실에 핸드폰만 안 들고 들어가면됨.
늦어도 일주일.
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2023.12.31
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- [고양이] 입맛이 변한 것인가? 아니면 맛이 변한 것인가?
술 대신 탄산을 쌓아두고 삽니다.내 입맛이 변한 것일까요? 아니면 맛이 변한 것일까요?최근 펩시 제로는 잠시 안 먹고,닥터 페..
2023.12.31
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