[헬스] 2014/07/17 운동일지

스쿼트
60 10*2
80 10*2
100 7*1


오늘은 컨디션이 너무 엉망이라 스퀏만 하고 왔네요.

좀 안좋은일이 많았더니 의욕도 없고....

멘붕하니 스코어도 별로고 집중도 안되서 그만하고 왔네요..

내일까진 그냥 쉬는게 나을지도 모르겠다 생각하는데

어떨진 낼 가서 생각하는게 좋겠죠?

[악력]

어이쿠, 체중 1.5 이상의 스콰트라니~ 대단한 수행능력이십니다. 그리고 마음가는대로 낼가서 생각하시죠~ 고생많으셨습니다!

[Kizuna]

저도 오늘 운동하는 날인데... 정신적으로 좀 피곤한 일이 있어서 걍 왔슴돠...낼은 봐서 걍 운동 하려구요ㅎㅎ

[Ginaks]

수고많으셨습니다. 컨디션 저조일땐 집으로