[운동] 오늘의 손운동

악력님의 마이피에 영향을 받아 시작하게 된 그립 훈련

역시 마찬가지로
스펀지로 웜업 + 스트레칭
왼손은 아직도 완전 클로징은 불가능
레귤러 그립 - 60회
리버스 그립 - 20회

횟수가 늘어난만큼 손바닥 아픈것도 늘어나는 느낌 허허
일단 꾸준히 하면서 다른 새로운 방법도 찾아봐야하겠다

[기계소녀]

아...난 썩었어...

[헠헠-ㅠ-]

22222222222 -.-

[오들히햇반]

매번 음란마귀가 쓰이는 글을 적는 제가 잘못이군요 허하하

[불어봐지옹그]

오늘의....손운동...♥

[악력]

열심히 정진중이시군요. 혹 그립 트레이닝이란 표현을 써도 괜찮지 않을까 싶습니다.. ^^

[오들히햇반]

악력님~ 노력중입니다. 꾸준히 하려구요 ^^. 그립 트레이닝으로 바꿔야 겠네요. 낚시성 글이 되버리는거 같네료ㅣ요 하하

[루리웹-1162582]

난 무엇을
기대하고 왔는가
슬프다

[오들히햇반]

ㅋㅋㅋㅋ 기대에 못미쳐 미안해요~ ㅋㅋ