[운동] 10월 2째주 - 삼단크리, 휴식

감기 + 근육통 + 몸살 3단크리 먹고
요번주는 잘 쉬어줘야겠다
출장에 이것저것 너무 달리기만 한거같기도 하네
멍때리고 겜이나 해야지
근데 할겜이 없는게 함정...