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오들히햇반
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[운동] 11.11.13 오늘 그립
2013.11.12 AM 04:46
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URL : //mypi.ruliweb.com/m/mypi.htm?nid=279976&num=3576
웜업
1 - 10회 x4 세트
T - 15 x3 세트
세트사이.휴식 1분 정도
댓글 : 1 개
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2013/11/13 PM 03:21
슬슬 1.5나 2로 넘어가보셔도 좋을 것 같단 생각이 듭니다!
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