[운동] coc 1.5 악력기

트레이너에서 -> 넘버 1 -> 넘버 1.5 까지 왔네요
왼손은 아직도 힘들지만, 여러개를 가지고 훈련하는것이 좋다는 악력님의 조언대로 구매에 힘을 북돋아 주셨네요.
꺼내자마자 잡아봤는데, 오른손은 닫히네요 ㅎㅎㅎ 신기방기. 왼손은 아직도 모자라네요.
이따가 동영상도 올려보겠습니다. 세팅법 및 잘못된점은 지적해 주시길 바라네요. 독학인지라 많에 부족합니다.
아 벌써부터 설렘 ㅎㅎ

[플레이 스테이션]

악력 운동 어떻게 하세요? 전 인터넷에서 파벨 훈련법이라는거 보고 하는데 ㅎㅎ

[오들히햇반]

체계적이지 못해 더 공부 중입니다. ^^ 정보 공유해요~

[고도수]

오들히님은 그냥 넘버2로 훈련하셔도 괜찮겠는데요? ㅎ 당장에 닫히진 않더라도 꾸준히 훈련하면 어렵지않게 닫아내실 수 있습니다. 그리고 영상기대하겠습니다

[자유인강산에]

ㄷㄷㄷㄷㄷ