[운동] 4.29.14 반쪽 푸샵

10 - x
20 - x
22 - x
10 - x
9 - x
무릎 10 - x
10 - x
가슴 위+바깥, 삼두, 어깨 바깥쪽 자극

새로 시작한다는 마음으로
힘, 체력, 심폐기능을 단련하자!
(육체미는 추가로 따라오려나요? ㅋㅋ)