[운동] 3.28.15 운동 + 블러드본

웜업
스트레칭

Squat
45lb 10 - 130
95lb 8 - 146
95lb 8 - 146
135lb 6 - 165
155lb 5 - 179
155lb 5 - 180
155lb 5 - 181
155lb 5 - 182
175lb 3 - 176

Over head press
45lb 15 - 160
45lb 13 - 177
55lb 8 - 170
65lb 6 - 167
65lb 6 - 167
75lb 3 - 170
75lb 4 - 165
75lb 4 - 162
75lb 3 - 165

Dumbbell snatch (L+R)
25lb 10 (Total 20) - 171
25lb 10 - 184
30lb 8 - 183
30lb 8 - 176
35lb 5 - 180 (터트리고, 위에서 꾹 짜주고)
35lb 5 - 175 (왼팔은 4개)

스트레칭
끝

운동은 몸이 지치고, 블러드본은 마음이 지치네요 ㅎㅎ
처음하는 시리즈인데, 첫판부터 발컨+죽고 살고 죽고 살고... 진입장벽이 너무 높네요. 운동은 안하고 겜만 ㅋㅋ

[유모스]

오 블러드본 재밌겠네요 ㅎㅎ

[오들히햇반]

어려우면서도 뭔가 희열도 느끼고 ㅎㅎ 흥미로운 게임이네요

[악력]

캬~ 이분 정말 인생을 즐길 줄 아시는분! 정말 햇반님은 볼때마다 감탄이 나오는군요 ㅋ

[오들히햇반]

뭔가 제대로 해보고 싶지만, 간만 보고 반복 또 반복이네요 ㅎㅎ. 운동만큼은 오래할려고 마음먹었습니다

[월간하체]

블러드본 재밌겠던데, 요즘 많이들 하시나바영
그런 류 게임은 워낙 쥐약이라 ㅠ

[오들히햇반]

발컨이라 쥐약이네요 ㅠㅠ 죽은건 벌써 몇번인지