[운동] 3.8.16 운동일지 - 맨몸

맨몸운동 정말 어려운거 같아요. 허벅지랑 가슴은 터질거 같고 ㅎㅎ
허덕대다가 어찌저찌 마무리했습니다.
데드행할때 몸이 늘어나는 기분은 그냥 좋네요
웜업
버피 20
마운틴 클라이머 20초
제자리 런지 20
플랭크 20초

3세트 ㅠ
데드행
44, 31, 31

[MagicHippo]

바디웨이트가 제일 힘들죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[오들히햇반]

진짜 백번 공감합니다 ㅎㅎ

[자유인강산에]

크으 멋지십니당!!

[오들히햇반]

강산에님 운동 다시 복귀하셨더라고요. 화이팅이에요!