• [운동] 5.16.16 운동일지2016.05.18 PM 11:55

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웜업
모빌리티

8 front squat 95lb
8 deadlift 95lb
8 thruster 35lb 원판
8 pt
5라운드

Calf raise
185 20,19,14,8

Dips
18,11,9
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