[별볼일없는일상.....☆] 밤에 공포감을 심하게 느낄정도의 일을 겪었습니다...

어제 저녁약을 복용안했습니다...
물론 수면제도...

그런데 평소엔 잠을 잘 못자는데..
새벽 2시가까이 되서 잠들었습니다...
물론 마지막 시계를 본 기억이며 확실하지는 않습니다..

귀신같은게 보였고..
공포감을 많이 느꼈습니다..

제 기억으로는 부모님께 큰 소리로 도와달라고 소리를 쳤는데...

부모님은 못들으시는건지 두분 다 반응이 없으셨고...
막 저는 움직일려고 해도 몸이 안움직여지고,
막 울면서 계속 부모님께 도와달라고 소리치다 잠에서 깼습니다..

깨어나고 보니 식은땀을 좀 많이 흘렸네요....

그리고 시계를 봤는데 3시가 좀 지났고,
부모님방에 가보니 두분은 아무일 없다는 듯 주무시고 계셨습니다..
다시 방으로 돌아와서 TV도 켜놓고, 방에 불도 환하게 켜놓고 안정을 취한뒤 침대에 누웠는데..
그때부터 또 1시간 간격으로 3~4회 잠에 들고, 또 깨어나고를 반복했습니다

그런데 잠에 들때마다 공포감을 심하게 느낄정도로 꿈을 꿨습니다...

지금까지는 이런적이 없었는데...

무섭네요...

혹시 밤에 먹는 약을 복용하지 않아 그런건지.....

아니면 다른 이유때문인건지..

휴....

그리고 1주일이 좀 넘었는데 속이 조금 울렁거리고,
쓰러질 정도는 아닌데 머리가 핑돌정도로 어지러운데요...

왜 그런건지....

이런 일까지 생기니 무섭네요...
혹, 이런 생각은 하면 안되는데..
이러다 정말 마지막이 되는건 아닌지...

부모님은 현재 제 상황을 모르세요...
걱정하실까봐 말씀도 못드리고 있습니다...

[글리젠 마이스터]

가위 눌리신거 아닌가요?

[거긴안돼형아]

처음겪는 일이라서 잘 모르겠습니다.....
그런데 정말 저 일로 느꼈던 공포감은 지금까지 느껴본적이 없었어요..
제가 일주일에 한번 혹은 2주에 한번 수면제처방때문에 집앞 약국을 방문하는데요
오늘도 약국가서 혹 도움이 될까 얘길 했는데..

약사님께서 제가 종교가 없다고 하니 종교를 가져보라고 하시면서
자신이 다니는 교회 나와보라고 추천해주시더라구요...

[막냉이서현]

가위 눌리신거네요.
저도 처음 가위눌리땐 무서웠는데 자주 눌리다보니
이젠 그러려니..

[거긴안돼형아]

저런 일을 자주 겪으세요;;;??
저는 처음겪는일이라 정말 무서웠는데...
건강하고는 문제 없는거죠...?

[막냉이서현]

그냥 스트레스 많이 받고 신경적으로 쇠약해져서 그런거니 너무 걱정 안하셔도 돼요.

[거긴안돼형아]

막냉이서현님 // 네에...
알려주셔서 고맙습니다..

[시노자키 아이유]

제가보기에도 가위눌리신거 같네요.
소름 돋고 적막하구 막 그러죠...
저두 하두 가위를 많이 눌리다보니 이젠 그냥 아씨 또 가위야 하구 그냥 누워있네요,

[거긴안돼형아]

아..자꾸 겪다보면 무덤덤해지나보네요...
제가 워낙 겁이 많아서 그런가...
지금도 진정이 잘 안되네요...

[우타코]

가위 첨 눌리면 많이 무섭져...

[거긴안돼형아]

아랫분 말씀처럼..
1시간간격으로 연달아 겪어서...
지금도 진정이 잘...

그런데 댓글들 보니 다른 분들도 한번씩은 겪는 일인가보네요..

[ejfjqekdutrkxek]

연달아서 걸려본 적도 있어서...
자다가 걸려서 깨서 다시 잤는데 또 걸림

[거긴안돼형아]

제가 처음인데 연달아 겪어서...
처음의 그 공포감은...
귀신인거 같으면서도 기억은 잘 안나지만 엄청 무서운 형체 였어요...
그런데 연달아 겪었다고 적었지만
매번 그 공포의 상대가 달랐던건 기억나네요...

[거긴안돼형아]

저는 말로만 들어보고, TV나 인터넷을 통해서만 알았는데..
제가 겪으리라곤 상상도 못했네요...

처음 겪은거라 마음이 진정도 잘 안되고...

그런데 수면제를 먹고 잘땐 저런일이 없더라구요..
30분안에 기절하듯 잠에 들어서 그런가...

[오르토스]

가위 처음 눌렸을때 공포감은 엄청나죠 20년전 가위눌린것까지 다 기억함 ㅎㄷㄷ 자주 눌리다 보면 자기전부터 느낌이 오게 되더군요

[거긴안돼형아]

자기전부터 느낌이 온다구요???
그럼 잠 못잘거 같은데요;;;
어휴..

[고라파닭]

저도 가위 처음눌렸을때 그걸 아직도 기억합니다.. 절대 잊혀지지않을거같아요...
물론 지금은 가위눌리면 에이씨 오늘 피곤했나 가위눌리네 하고 심호흡후 하나 둘 셋 하고 잠에서 어거지로 깨버립니다

[거긴안돼형아]

아..그러시구나..
어거지로도 깰수가 있군요...
저는 처음이라 그런지 안되던데..
여튼 정말 그런 공포감은 처음느껴봤습니다..

[골드베리★]

과학적으로는 머 뇌는 깨어있는데 몸은 자고있어서
뇌가 몸으로 보내는 신호체계에 이상이 있거나
정신적 및 육체적으로 몸이 피곤하거나 스트레스가 많을때
그렇다고 하네요
매일매일 가볍게 운동을 해보시고 잠자리에 들기전 간단하게 할수있는
취미생활을 만들어보세요 심신안정에 도움이 될만한걸루요

[거긴안돼형아]

조언 고맙습니다.....
가끔 천변가따라 걷기는 하고 있긴한데...
그정도로는 도움이 안되나보네요..

[PseudoScience]

약 복용하고 주무세요, 억제하던 불안감이 꿈으로 형상화되서 그렇습니다.

[거긴안돼형아]

오늘밤부터는 안빼먹고 복용하려구요...
알려주셔서 고맙습니다..

[럽앤피쓰]

제가 눌린 가위는 시커먼 이상한 형상이 제꾸 제 오른팔을 잡고 흔들흔들 하던 데

전 눈도 못감겠고 계속 강제로 팔만 흔들고...

오른팔은 너무 시리고 감각없고(겨울에 이불 밖에 팔내놓고 자다가...)

근데 이게 오래가니까 첨엔 무섭다가 이제 좀 귀찮게좀 하지마라고...

그냥 짜증만 나던 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[거긴안돼형아]

;;;
대단하시네요...
저는 처음이라 아무것도 못하겠던데...

[미니민1]

이럴땐 루시드드림을 연습하시면 가위조차 마음대로 조종할수있게 됩니다

[거긴안돼형아]

루시드드림이요??