[이런 잡것들] 술 먹고 운동하면 얼마큼 비효율적인가요?

자신 주량에 3분의 2만큼 먹고 운동을 한다면(기준마다 다르겠지만(

신체적으로 어떤 문제가 생기나요?

운동은 도구를 쓰지않고 하는 근육운동, 윗몸일으키기 같은것들

및 달리기 같은 유산소운동을 하면 큰문제가 있나요?

[글리젠 마이스터]

다칠 확률이 높아 지는거 아닌가요

[O-techs]

술먹고 해본적은 없어서 잘 모르겠군요..
알콜 회전이 겁나 빨라질 거 같긴한데.
하다가 뻗을 거 같은 느낌. 잘못 뻗으면 크게 다치겠죠.

[칼바람.]

탈수증상과 혈압상승이 오겠죠.
그리고 운동은 자세가 중요한데 술 먹고 바른 자세로 운동하는게 쉽지 않을것 같습니다.

[최후의수]

일단 알코올이 칼로리가...
근육에 안 좋은 것도..?

[별조각]

간에 안좋다고 합니다.
술을 분해 하는 일을 간이 담당하는데...이 간이 하는 것중에 또 하나는 피로회복도 있다죠.
우루사 같은 것 보면 간 그림 나오죠.

결국 몇배로 간에 부담을 주는 행위라고 볼 수 있겠네요.

[Ginaks]

http://mypi.ruliweb.daum.net/mypi.htm?id=diesirace&num=4043

완벽한 해답!

[O-techs]

오 여러모로 생각하게 해주는 좋은 글이네요. 스크랩까지 해버렸음.

[*스피노자*]

인용으로 가버렷.

[ΩOmega]

탈수옵니다. 제 친구가 그러다가 몇달동안 술을 못먹었어요

[리치왕]

그 맛에 길들여지면 술 없인 운동 못해요

[DUKE NUKEM]

일단 술을 먹으면 알코올 분해에 수분과 단백질이 소모되는데,

거기에 운동하면서 땀이 흐르면 없는 수분이 더 배출되고...

게다가 알콜이 들어가면 혈관이 수축되는데

그 상태에서 운동을 했다가는...

여러모로 운동에 술은 안 좋습니다.

[언더게이커]

알콜 = 스팀팩
간 과부화

[팬더롤링어택]

운동전 아메리카노 한잔이나 소주 한잔 정도는 지방을 태우는데 아주 좋은 효과를 준다고 들었습니다..

[칼바람.]

카페인 섭취가 더 많은 부하를 견딜 수 있게 해준다는 기사는 읽은 적이 있는데 소주 한잔 정도가 지방을 태우는데 도움되다는 얘긴 못들어봤네요.

[마카오톡]

술마시고 축구하러가서 맥주마시면서했는데

아...이러다 죽는구나 했습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[RadiationTuna]

술=
수분 빠짐
혈압 오름
간이 알코올으 해독해야함

운동=
수분 빠짐
혈압 오름
피로가 쌓임


말그대로 쒵되는거죠

[Barret Wallace]

근데 안 하면 근육 다 녹는다는 ㅠㅠ

안 다칠 정도로 극심한 운동만 안하면 될듯

전 그래서 항상 술마시면 집에 걸어와요 차나.물 같은 거 하나 손에 들고 ㅋㅋ

[정심일도]

고혈압으로 한방에 요단강 건널 확률이 높습니다

[모리아티]

일단 하체에 힘이 실리지 않을텐데요?

[월간하체]

일단, 간이랑 신장이 피곤하졓
운동후 단백질 분해랑 합성을 해야 되는데, 술도 해독해야 되서 이중 크리