• [헬스] 운동 일지2014.07.07 AM 12:23

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스쿼트
60 10*2
80 10*2
100 7*2
60 7*2

레그 프레스
120 12~15 * 5

라잉 레그컬
60 10*3
40 10*2

행잉 레그즈업
10*3

라잉 레그즈업
12*3
댓글 : 5 개
어따마 힘이 장사십니다~ 따봉 드리고 감 -_-b
투 따봉)b
존나 새 ㄷㄷㄷ
3따봉bbb
F따봉 !!!! bbbb
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