- [잡동사니] 커플 추천 자세
만만치 않을 것이야...
2013.02.03
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- [잡동사니] 간디 타계 65주년... 그의 추모비에 적힌 7가지 악덕
현, 차기 대통령부터 그 일당들 중에 저 7개 중에 단 한가지라도 해당 안 되는 항목 있는 사람 찾는 게 더 힘들 것 같은 느..
2013.01.31
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- [크로스핏 & 트레이닝] 슬슬 정체기네요...
65kg에서 시작해서 77kg까지 찍었는데
여기서부터 정체네요...
1kg 내외로 들쭉날쭉 하는데 78kg을 돌파하진 못하고..
2013.01.28
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- [크로스핏 & 트레이닝] 남자분들, 지금 여러분들의 몸상태는??
몇 %인가요?
전 지금 10%
2013.01.27
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- [잡동사니] 루리웹과 디씨인사이드의 차이
(겉으로 드러나게 활동하는)루리웹 유저들의 성향은 대체로 진보와 자유를 추구하는데, 루리웹 운영자들의 마인드는 독재에 가깝네요..
2013.01.26
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- [크로스핏 & 트레이닝] 나이는 숫자다...
20대의 대다수 사람들이 맨오른쪽과 같은 몸이지만 왼쪽의 저 분들은 ㄷㄷㄷ
근데 사실 맨 오른쪽 몸도 각 잡힌 거 보면 전혀..
2013.01.26
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- [크로스핏 & 트레이닝] 부위별 살빼기 - Spot Reduction
Spot Reduction, 흔히 부위별 살빼기라고 하죠.
운동기구나 책을 팔아먹거나, 일부 트레이너들이 특히 여성 회원들 ..
2013.01.26
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- [크로스핏 & 트레이닝] 업무가 과도했던 한주, 오늘 운동은 무리하지 않고 적당히...
가슴운동
디클라인 체스트 프레스 100kg 12회씩 5세트
벤치프레스 60kg 20회씩 3세트
케이블 크로스 15kgx2 2..
2013.01.25
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- [잡동사니] 섹시 기타 히어로
간만에 기타 히어로 땡기는 사진
2013.01.24
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- [잡동사니] 운동하기 전과 후
푸우와 친구들의 운동 전 후 비교샷
2013.01.22
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- [크로스핏 & 트레이닝] 당신은 개가 아니니까
먹을 걸로 스스로에게 보상하지 말아요.
당신은 개가 아니니까요.
2013.01.21
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- [게임질] 리부트 단테 키 꽤 크네요.
요 콘셉트 아트 보면... 약간 구부정하게 있는 거 보정해서 대략 6.2피트 정도 되겠네요.
6.2피트면 대략 189cm. ..
2013.01.21
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- [건덕의 길] 모노아이를 좋아하지만...
연방의 하얀 악마 정도는 만들주는 게 건덕의 초보로서의 자세인 것 같아서...
2013.01.20
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- [크로스핏 & 트레이닝] 등짝을 보자
오랜만에 찍어 본 등
요즘 친업을 빼먹었더니 등이 그다지 발전이 없네요.
등운동 좀 더 열심히 해야겠습니다.
177cm ..
2013.01.20
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- [게임질] xbox360 DmC 다운로드 코드
아직도 안 되네요.
그나마 다행인건 우리나라만 그런 게 아니라 전세계가 다 그런거 같다는 거...
이게 왜 다행이냐면, 제..
2013.01.19
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- [잡동사니] 맛있는 개드립
맛있는 개 드립 커피
2013.01.18
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- [건덕의 길] 우주세기 작품 중에서 제일 좋아하는 포켓 속의 전쟁
그 중에서도 제일 좋아하는 캠퍼~
MG로 지를까 했는데, HG가 MG보다 뭔가 비례랑 색깔이 더 좋아서...
2013.01.18
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- [건덕의 길] 조니라이덴 전용 자쿠II
낼 모레 마흔의 덕질.
늦게 배운 도둑질이 무섭습니다... 사고 싶은 거 엄청 많네요.
건담은 우주세기만 좋아하는 편.....
2013.01.18
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- [잡동사니] 여러분들이 되고 싶은 몸은?
어떤 건가요? 여성 유저라면 어떤 스타일의 남자가 맘에 드시나요?
2013.01.17
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- [크로스핏 & 트레이닝] 체육관 옮김
강남역 월드짐을 다녔었는데 기간이 만료돼서 다른 데로 옮겼습니다.
월드짐 시설도 좋고 트레이너들도 친절하긴 한데 건물 구조상..
2013.01.17
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