[★멸치 홈트레이닝★] 이번 주 운동 완 236.21km (연 12,282km 페이스)

저번 달 쯤부터 엉덩이에 뭐가 났는데 월요일부터 극심한 통증이 시작되서 앉기가 힘들 지경이 된...ㅠㅠ

의사가 약 처방하며 가능하면 하지 마셔라 했는데 이미 생활이 되어버렸기에 무시하고 달렸는데 막상 달리면 아픈거 있고 기분 좋게 운동 끝낼 수 있어서 다행이었던~ㅎㅎ

다행히 약 바른 다음 날부터 바로 괜찮아져서 평일 25km 무사히 달성~

주말부터는 한국에서 엄니가 놀러오셔서 하루 종일 놀러다니고 하루 4~6시간 운전하고 오늘은 술도 조금 마셔버려서 한 번에 몰아서 50km씩밖에 못 달렸네요...

아직 엄니가 한국에 돌아가시지 않으셨고, 수~일은 한국에 가기 때문에 운동하긴 글렀는데 시간 내보긴 해야겠네요...

아무튼 이번 주 운동도 어찌어찌 완료~!!

그런데 엄니오시고 놀러다니면서 다시 한 번 느낀 것

내 체력은 왜 이렇게 바닥인가...

조금이라도 나갔다 오면 녹초...

6시간 운전 하면서 놀러 갔다 와서 녹초가 됐어도 운동만 했다 하면 부활... 이건 뭐...

[꼭지]

ㄷㄷ