[★멸치 홈트레이닝★] 이번 주 운동 완 227.28km + 맨몸 + 센서 질문

월요일부터 교통사고 후유증 관련해서 신경통 억제제 복욕으로 졸립고, 멍하고, 어지러운 증상이 발생중

신기하게 운동할 때만 재정신으로 돌아오고 나머지는 병든 닭 신세...

그래도 다행히 평생갈 줄 알았던 신경통이 약 먹고 치료하면 사라질 수 있다니 희망을 갖고 재활에 집중할 예정입니다

운동 얘기로 돌아가서 화요일부턴 레그레이즈 20회 추가, 목요일부턴 18kg 밴드 랫풀다운 10회 추가, 집에서 운동하는 주말에는 풀업 5회로 대체

다음주에 도착할 줄 알았던 샤오미 밴드와 케이던스 센서 (싸이플러스 C3) 가 주말에 도착해서 그 데이터도 추가

요약하자면 싸이클, 맨몸 운동 모두

심박은 132~141BPM 피크는 150BPM

케이던스는 평균 90RPM

싸이플러스 C3는 XOSS 앱에 물려쓰고 있는데 나오던데 데이터가 초반에만 취득 되거나 케이던스 모드로 쓰고 있음에도 운동 후 케이던스 데이터가 없는 증상이 있어서 올리지는 못했는데 이건 어찌해야 하는지...

속도 센서까지 추가해야 제대로 작동하는건지...?

싸이플러스 C3 쓰시거나 앱 등 조언해주실 부분 있으시면 부탁드리겠습니다

내년 조카 여름 방학 때 미국 놀러가는데 그때까지 체력이 좀 늘었으면 하네요...

지긋지긋한 교통사고치료도 빨리 끝났으면...ㅠㅠ