[운동덕후] 다이어트 종료! 프로필사진 드디어 한장 나왔습니다...

감질나게 한장나옴....
여튼 하나라도 나와서 다이어트의 보상을 받은거 같아 기분이 좋네요.
총 감량은 16kg정도 한듯 싶습니다.
막상 찍어보니 부족한점이 너무 많이 보입니다.
내년엔 더 열심히 해야지...

다음주부터 몸만드는방법 다시 재연재에 들어갈 생각입니다.
제 체력이 된다면 말이죠 OTL...

[임쿠마]

몸보소

[비단흑건]

다이어트 하니까 엄청 몸이 얋아져서...

[라이온하트]

연락처 물어보는 댓글이 나온다

[비단흑건]

미리 말씀드리지만 전 수비는 못합니다 ㅋㅋ

[하지않겠는가?]

헐 완전멋있네요 학학

[비단흑건]

그냥 말린거 학학

[OverMars[SpEed]]

웨이트 포스팅 해주세요 ^^

[비단흑건]

빨리 해야죠.. 지금 근무하는데 퇴근시간이 너무 늦어서 ㅜ

[레이피엘큐트]

좋네요~*

[비단흑건]

감사합니다 ㅎ

[takejun]

뭔가 이 사진 짜가헌터님과 닮은 듯한 ㅎㅎㅎ 이야 이 근육 만들려면 어떻게 운동해야 하나 ㅠㅠㅠㅠ

[비단흑건]

ㅋㅋㅋ 그런가여 ㅋㅋㅋ

[케세라 케라]

으... 복부 보니 얼마나 굶으셨는지 ..보임 ㅠㅠ

[아라라기군]

그러네요 장청소하신듯 ㅋㅋㅋㅋ

[비단흑건]

3일동안 5키로 빠짐...
그리고 끝나고 4일만에 6키로 찜 ㅋㅋㅋ

[han_+]

으와 복근모양 진짜 이쁘시다.

[레오폴드]

헐...멋지네요

[클라시커]

와 멋지십니다.

[*스피노자*]

파오후 성공했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[의지는 강철！]

견자단?

[블리치]

저도 지방 좀 뺄라는데 유산소 하루에 얼마나 하셨나요??

[svc2027]

전 다이어트 너무 힘들어서 못할거같아요 ㅋㅋ
저런 복근 언제 가져볼라나...

[Minchearster]

훌륭하십니다.

전 죽을거같은데...