방명록

얼음물   2015/04/15 PM 07:46

운동 같이 하시죠 운동웨건!

실마릴   2015/04/15 PM 07:45

운동관련 가르침을 받고싶어 왔습니다 헬스웨건!

똥싼놈이방구뀐다   2015/04/15 PM 05:10

전 가르침 좀 ㅠ... 받고자 친구신청 드립니다.

지도성애자 한스그렙스   2015/04/15 PM 04:10

운동관련 힛겔에서 댓그보고 왓습니다
정말 유익하네요..친구신청 합니다.

bloodlee   2015/04/15 PM 02:45

저도 10년간 운동한 사람으로서 좋은 글에 친추 남기고 갑니다. 정리하기 힘드셨을텐데 잘 정리 된 글 잘 읽고 갑니다.

망치~   2015/04/15 PM 02:12

제가 가지고 있던 운동에 대한 지식이 완전히 틀렸다는 걸 알게되었네요 ^^;
친추 신청하고 갑니다~

hanjan88   2015/04/15 PM 12:20

운동에 대한 댓글보고 참고하기 위해 찾아와봤는데 좋은 정보 감사합니다.
친구신청하고 갑니다. 자주 찾아뵐게요.

전업베터 예스맨   2015/04/15 AM 11:53

정말 필요한 자료들이 많은 마이피라서 너무 행복합니다.
친구신청 꼭 좀 받아주십시오... 변화가 필요한 사람입니다.
더불어 비단흑건님의 매일 매일에 즐겁고 행복한 일만 가득하길 빕니다.
오늘도 좋은하루 되세요~~!!

Laughing_Man   2015/03/17 PM 06:40

조언 감사합니다. 항상 운동할때는 당기는운동, 미는운동을 동시에 하라고 그랬는데
정신차려보면 계속 미는 운동만 하더라고요 ㅋㅋㅋ 이번기회에 한번 쭉 되돌아보면서 다시 프로그램 짜보도록 하겠습니다 친구신청도 하고가요~

게바라최   2014/11/26 PM 02:13

운동에 관한 글 잘 봤습니다.
앞으로도 글 계속 써주시길 바랍니다.^^
(혹시 재활에 관한 글도 가능하시면 부탁드립니다)
친구 신청도 하고 갑니다.