어차피 자한당이 지금 또다시 법사위가지고 장난질 한다면 진짜 다음 총선때는 씨가 말라버릴꺼임..
지들도 위기 의식이 있으면 뭔가 다른모습을 보여줄꺼고 아니면 망하는거고
그래도 민주당이 잘했다는건 아님 좀더 강하게 나가고 어필을 계속 했어야 하는건대.... 좀 아쉽기는 해요
왜 다들 법사위만 얘기한대. 예결위도 넘겨주고 외교위도 넘겨주고 국토위도 넘겨주고 환노위도 넘겨주고
개혁이 필요한 부분마다 다 넘겨줬고만.
민주당-기획재정위원회, 정무위원회, 과학기술정보방송통신위원회, 국방위원회, 여성가족위원회, 행정안전위원회, 문화체육관광위원회
자한당-국토교통위원회, 예산결산특별위원회, 외교통일위원회, 보건복지위원회, 산업통상자원중소벤처기업위원회, 환경노동위원회
당장 손봐야 될 부분이 많고 경제, 민생분야와 연관된 부분들 다 자한당이 틀어쥐고 있는데 어쩌자는거?
문광위 따위가 지금 필요함? 진짜 노답도 이런 상노답이 또 있을까.
영상보면 광배 개입은 엄청 좋아요... 와이드 그립에서 팔쓰는건 고의로라도 하기 힘든 부분인데...
흉추 후만 풀업의 경우에는 승모쪽은 오히려 이완상태입니다.
극단적인 광배 수축상태죠.
능형근이나 상,중,하 승모근 이완상태니 저런식으로 계속 운동하시면 들이 좀 말리는 형태가 되겠져...
턱걸이의 경우 흉추 후만상태보다는 견갑골을 안쪽으로 확실히 잡아주시는게 좋습니다.
광배개입은 굉장히 좋으신데 문제는
능형근 상,중,하 승모근 발달이 더뎌지고
어깨 불안정성의 결과를 초래합니다.
모든 운동이 말단부 보다는 원위부 운동 난이도가 상대적으로 높은 편이고
또한 무게부하 걸기가 쉽지 앉아요.
모든 운동은 원위부부터 확실히 자극 잡으시고 운동하시는걸 추천드립니다
압박마왕