어깨 부상이 생기면 그나마 다행일수도 있지만 무엇보다 위험한건 고혈압으로 인한 뇌출혈인데요. 실제로 비하인드계열 운동도중 사망하는 사례가 발생하고 있기 때문에 대중적으로 권장하는 운동은 아니죠. 게다가 특정 부위를 운동한다는 관점에서 볼때 비하인드 렛풀다운은 어정쩡한 면이 있습니다. 광배근 상부나 하부 근섬유 단면과 일치하지도 않고 그렇다고 대흉근 하부를 단련 시키기에도 각도가 가파르기 때문이죠. 아주머니들이 열심히 하는것은 그저 다른 아주머니들이 하니까 따라 하는 것으로 보여집니다.
