꾸준히 하시는거 보면 참 대단하심...

오늘도 운동하시는군요 대단하신거 같아요 전 쉬는 날*(흔히 빨간날?)은 무조건 쉬는 7일 이라도 ㅎ

링이라면.. 집안에 간이 우물을 하나 만들어 놓으면 되지 않을까 싶습니다.. 은(는) 농이고, 솔집히 집안에 설치하기가 쉽지가 않아요. 여유가 된다면 IronMind 홈 트레이닝 세트(6~700달러)를 장만한다면 가능성이 높아지지만요.

링...링이라니.....
집이 2층집이시면 가능하실지도..?

리멤버, 노 러시안.. 이게 아니라 http://www.ironmind-store.com/NEW-ALight-Training-Center/productinfo/1480/ 이놈을 기억해두십시오. 후일 집을 장만하게 된다면 꼭 지르는 겁니다. 햇반님도 알게 되겠지만 IronMind는 마성의 회사입니다.

http://www.ironmind-store.com/Endless-Loops-Set-of-4-Lengths/productinfo/1447/

http://www.ironmind-store.com/R-Ring-Handle/productinfo/1258/

위의 홈 트레이닝 세트만 갖춰진다면 이 두 개로 링 훈련을 실시할 수 있습니다. 두 번 기억하세요. 아이언마인드는 마성의 회사입니다.

제가 보기엔 충분히 가능하지 않을까 싶네요 다만 안전을 고려하여 파이프 구조물 전체가 하나로 만들어져야 겠죠.

오들히햇반 //
아이언마인드는 현재 올림픽 역도바(공식)인 스웨덴의 엘레이코, 미국의 요크바를 스토어에서 판매하고 있습니다. 그만큼 신뢰도가 높은 회사라는 증거지요. 그리고 홈 트레이닝에 적합한 트레이닝 기어 등을 중점적으로 판매하지만 대부분이 아주 실용적이고, 또 품질이 극상이라 볼 수 있을 정도로 좋습니다.

회사대표는 랜달 스트로즌, 스트렝쓰계에서 빼놓을 수 없는 인물이자 스포츠 칼럼니스트 및 포토그래퍼로도 잘 알려져 있습니다. Super Squat 도 그의 저서 중 하나구요.

PS
구입하신 트레이닝 북이 어떤 것일런지 상당히 궁금합니다.. ㅎㅎ

이게 본 운동인가요? 본 운동 치곤 좀 강도가 약한듯 싶은데요.