아까 낮에 40분 하고
방금 저녁먹고 1시간 쉰 다음에
20분 링피트
처음 5분할때 귀 멍멍 해지더니
평소 하루 한번. 요몇일간 20분 정도만 했는데 낯에 40분 해서 그런가
시작한지 5분에서 10분까지 귀가 멍멍해지더군요
그래도 아까배운 활쏘기포즈가 재미있어서 빠져서 하다보니 또 멀쩡해졌네요
하다가 플랭크자세 나오길래 오 재밋을려나 했는데
마침 스테이지가 드라고 나오는 월드마지막 스테이지였고
마침운동 세팅해둔게 제 개인적으로 좀 힘든동작이 평소보다 많은 편이었는데
뒤지게 힘들었네요
드라고 조지고(사실 조져진건 나였다)
바로 쉬운 자세들로 세팅하고~
20분운동하고 스트레칭으로 몸 푸는데
여태 링피트하면서 스트레칭 편하고 좋네~ 느낌이었는데
뭔 스트레칭이 몸 부위별로 고통스러운건지 오늘 처음 알았네요
보스전 하는줄알앗습니다 스트레칭 시간이 이렇게 고통스럽고 오래가는지 처음 알았네요
사과맛
그냥 옛날에 살껄... 동숲에디션이든 뭐든 그런거 나오면 사려고 예전부터 살까하다가 안샀던게 매우 후회됨. ㅎㅎ