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사과맛 MYPI
사과맛
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오늘의 링피트 어드벤쳐18-2 (2)
2020/05/16 PM 04:28
한번에 40분씩은 힘든거 같으니 30분씩...
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정심일도
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2020/05/16 PM 04:39
으웨엑...운동량 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ
사과맛
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2020/05/16 PM 04:45
저번주엔 더 많이 했는데. 이게 피로가 너무 쌓이는거 같더라구요
일주일만에 하루 11시간넘게 자더니 그다음 3~4일인가? 지나니까 또 하루 10시간 넘게자서
40분정도 하던거 30분정도로 해보는 중이에요. 물론 그대신 좀 가벼운 운동을 전반적으로...
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