다이어트&운동 3개월째입니다.
1. 체중 71-> 63
이건 뭐....
2. 주름이 늘었다.
격렬한 운동은 신체노화를 촉진시킵니다. 끅...
3. 어깨가 좁아졌다.
살이 빠지면서 어깨자체도 줄어들었습니다.
제가 어깨 넓은 것 하나는 자신 있었는데 좀 아쉽네요.
4. 머리가 커졌다.
착각입니다. 머리크기는 그대로입니다.
그런데 어깨가 좁아지면서 비율상 머리가 예전보다 더 커지게 되어버렸네요.
크...안습.
5. 탈모증상.
다이어트는 너무 강도 높혀서 안하시는 걸 추천합니다.
예전보다 정수리가 비어지는 느낌이 강하네요. 모발도 가늘어지고..
6. 가슴이 줄었다.
B컵->A컵 좀 아쉽습니다!?
뭔가 써보니 거의 다 안습하네요.
그래도 건강을 위해서 운동은 꾸준히 할 예정입니다.
왜이리 근육은 조금씩 붙는지 원....
