↓↓↓ 5/27 -> 6/3 : 일주일 후 ↓↓↓
후 이번 한 주는 좀 빡셌다
현재 내 트레이너 쌤이랑 이제 다다음주면 수업 끝난다 하니까 먼가 루즈해졌더랬다가...
그나마 선거 날 이후에 조금 정신을 차리면서 주간 미션(1키로)은 성사 못해도 600구람까지는 뺼 수 있었네...
새 헬스장은 집 앞 PT샾으로 마음은 정했지만
하..... 그래도 아파트 커뮤니티 헬스장 비용에 비하면 비싼 가격이라... 너무 아수울 뿐ㅠ
돈을 더 내고(!) 배우는 만큼 뽕을 뽑아야겠다는 생각이 들어서
새로 가르쳐주시게 될 쌤한테 강하게 쫌 쪼아달라고(?) 요청드렸더랬다
그러니 바로 그것이 본인의 주 '전문 분야'라면서 걱정하지 말래서 약간 아차싶다;;
삼시세끼 머 먹는지 자기한테 찍어 보내고, 여차하면 찾아갈테니 동호수도 알려달란다
남은 2주 동안 일단 최선을 다하고
새로이 시작하는 분이랑은 또 새로이 시작하는 걸로.
날짜 - 체중 (체지방)
6/03 - 109.0 (33.9)
5/27 - 109.6 (35.4)
5/20 - 110.5 (36.1)
5/17 - 110.9 (35.9)
5/12 - 110.9 (36.5)
5/03 - 111.2 (38.4)
4/26 - 113.5 (39.0)
4/19 - 112.4 (39.4)
...
2/21 - 117.0 (40.7)
거꾸로보일러