[무한잡담] 이번에 금연 시작헀습니다.

뭐 개인적으로도 담배냄새 심하다고 여기저기서 태클들어오고

결정적으로 병원에 약타러 가는데 사방이 금연구역..

담배필려면 어디 숨어서 펴야하는데 그동안 짜증이 폭발해서

내돈주고 사는건데 적어도 필 공간은 만들고 지랄을 하세요 썅썅바야 라고 생각이 들다가

급 금연모드로 들어갔습니다 =ㅅ=;;;

친구나 가족들이나 금연한다는거 자체로 놀라더군요;;;;

밥은 안먹어도 담배는 챙기던놈이니 뭐;;

10년넘게 담배피다가 처음 금연하는건데 얼마나 버틸지는 모르겟습니다 -0-;;

....끊긴할련지..흑 ㅠ_ㅠ

담배 못피면 가슴이 두근두근 갑갑해서 그걸 못버텼는데

이번엔 그걸 어떻게 극복하냐가 문제일듯 하네영;;; 퓨~ -3-

[여보밥줘]

사람마다 틀리겠지만..

저같은 경우 금연침으로 성공했습니다

패치도 붙여보고 껌도씹어보고 금연초도 피워봤는데

침으로 하는게 편하고 성공률도 높았네여

아무튼 꼭!!성공하시고 힘드셔도 이겨내십시요

[太乙眞人]

침도 받긴했는데 타격이 꽤 크더라구요...아팡;;

[구름나무]

현재 모든 금연방법중 성공확률이 가장 높은건 화이자제약의 챔픽스라는 약입니다. 뇌의 니코틴 수용체가 니코틴을 흡수하지 못하게 하는 약이라, 복용중에는 담배를 피워도 맛이 쓰고 만족감이 전혀 안오고 권장 12주 복용이 끝날즈음엔 약 없이도 흡연욕구가 사라지죠.

[太乙眞人]

저건 보건소에서 다 공짜로 받은거라 일단 걸음마부터 해볼려구용 ㅎㅎㅎ

[Citadel+]

꼭 금연성공하길 바래요~

[스플래시데미지]

의지 하나로 금연한지 3년 7달 지났습니다. (하루 1갑반 ~ 2갑 피웠음)
한 2년될때까지는 순간순간 담배피고싶은충동이 많이 났지만
그이후부터는 담배냄새맡으면 짜증이 나게되더라고요
뭐 군것질이 습관이 되서 살이 10kg쪘는데.
3달전부터는 군것질 커피도 끊고 운동하고있네요.