천진반 ⓞⓞⓞ
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[인생 2막] 남자라면 어깨 운동 합시다 !!! (29) 2019/03/21 PM 01:22

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운동중에 가장 티가 안나는 어깨운동... 운동 열심히 하는사람도 포기를 많이 하는 부위 어깨

 

누군가가 그러더군요 남자의 어깨는 여자의 골반이라고 볼수있다고

 

무골반 여자를 볼때 느끼는 감정이 어깨좁은 남자를 여자가 볼때 느끼는 감정이라고 생각하면 ...

 

아래 영상은 어깨운동 영상

 

 

지금부터 열심히 해서 여름에는 어깨 깡패가 되자구요!

 

못생기고 어좁이시라구요?! 그럼 이제! 못생기기만 하세요!(찡끗)

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stone    친구신청

머리 큰사람은 어깨없어도 커보이고 어깨 있으면 더 커보임 ㅜ

냅튠v    친구신청

아 맨날 듣던소리 ㅠㅠ

도동파육    친구신청

그나마 있는게 나음.
친구도 얼큰인데 몸 키우니까 훨씬 나아짐.

In Motion    친구신청

어깨운동보다 등운동이 더 중요한듯 합니다.

파이팅 맨    친구신청

이승윤 어깨가 좁은게 아닌데 그냥 얼굴이 ㅠㅠㅠ

빈센트보라쥬    친구신청

팩트: 어깨가 넓어 지려면 등운동을 해야한다
벌어지지않은 어깨에 삼각근 뽕만 열심히 넣어봐야 가다구가...ㅜㅜ

빈센트보라쥬    친구신청

근데 맨위에 메인사진 뭐에여??? 무서웡..;;

천진반 ⓞⓞⓞ    친구신청

트와이스 시그널이었나? 저기 마지막 장면이요 ㅋ 귀엽지 않나요? ㅎ

실종홀리데이    친구신청

아니 위에 사진들 합성아니고 진짜예요???

천진반 ⓞⓞⓞ    친구신청

3장은 실화입니다 ㅠ

외계 생명체    친구신청

위에 근육맨들 어깨가 좁은게 아니라

얼굴이 엄청 커거 그런거임

nabinyeori    친구신청

키다리형 영상 좋은거 많죠.
저도 영상들 보면서 매일 헬스장에서 운동합니다.
어깨 많이 좋아짐 ㅋ

평생솔로[페미=정신병]    친구신청

머리크면 다 소용없음

사자비    친구신청

첫번째 사진은 합성인가요?

천진반 ⓞⓞⓞ    친구신청

그럴겁니다 ㅎ 실제로 사람이 저럴리가...

Mr.Ruliweb    친구신청

말씀대로 광배근이 중요하죠...수영도 계속하다 보면 어깨보다도 광배근을 사용하게 되는데 그 때부터 어깨가 넓어지기 시작하더라구요

초용자신    친구신청

진짜 등운동하니까 다들 요새 운동하냐고 묻기하더라구요
다른 운동 열심히했을때는 몰라보더니ㅠㅠ

심판자z    친구신청

등운동이라고 하던데 등이 넓어져야 어깨가 넓어보인다고 어깨를 키우는덴 한계가..

SimgooN    친구신청

등이 더 중요함
등을 잘키우고 잘빼야 어깨운동한것도 티가남

쭈쭈가오    친구신청

등은 자세교정이고
광배 삼각 운동도 해야함

할아버    친구신청

로이더들 삼각근만 보다보니 다들 어깨뽕이 쉬운줄암...

쿠르르노아    친구신청

다른건 그렇다쳐도 첫번재는 진짜 합성or 포샵이다..

asd0604    친구신청

등을 안하고 어깨만 운동해서 어깨키우는건 거의불가능에 가까울텐데

유후후류부    친구신청

삼각근만 볼록 튀어나온다고 어깨가 넓어지는거 아님...삼각근 아무리 커져도 그정도 안됨. 등운동 가슴운동 같이 해야함
철봉만 열심히 해도 넓어짐

랑。    친구신청

어좁인데 라운드숄더... 거기다 대두인이라서 맨날 어깨 운동 해보려 시도해보지만 실패... ㅠㅠ

하루살인    친구신청

히히

M12    친구신청

역시 남자는 등짝과 엉덩이시다...!!
왜냐면 운동한다는 사람이 엉덩이랑 등만 하는 사람은 없거든요!

MADGOM    친구신청

선글라스 낀 사람은
가슴에 SSG 라고 문신한건가요?

천진반 ⓞⓞⓞ    친구신청

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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