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[운동]
그립턱걸이 3주차. 월요일 루틴수행. (2)
2015/04/27 PM 11:28
LINK
:
//blog.naver.com/hawkkitty/220343270232
오늘은 그립턱걸이 3주차루틴에 돌입했습니다.
아직까지는 별문제없이 수행이 가능하네요.
풀15->친14->풀10->친12->풀13 총: 64회.
별로 무리가없어서 내일은 중량턱걸이를 수행할 생각입니다.
자작으로 만들어놓은 딥벨트를 애용해 줄 생각입니다.!
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그만먹고운동해라
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2015/04/27 PM 11:32
항상 일지도 손수 작성하시고 열정이 대단하세요!
저도 목표로하는 풀업10개를 위해 내일도 매달리다 오겠습니다 ㅋㅋ
2.0 아이춰
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2015/04/27 PM 11:38
풀업10개를 넘어서 20개,30개 하시는 날이오실겁니다.! 화이팅!^^
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그러고보니 유튜브로 외국에서 중량..
턱걸이~턱걸이~항상 잘 보고갑니다..
운동일기 읽으러 들러야겠네요. 친..
님 너무 멋있어요 몸이 진짜 예술..
친구신청합니다~!
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저도 목표로하는 풀업10개를 위해 내일도 매달리다 오겠습니다 ㅋㅋ