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지금 몇개월째 다이어트중이어서 군것질 안하는것도 습관이 베였는데,
어제 마이프로틴 솔티드 카라멜맛 한번 맛 보고 자꾸 생각나서 미치겠네요.
지금까지 단것 생각 한번도 안 났었는데, 그거 한번 먹고 정신이 뿅 가버린듯.
하 미치겠네... 다음에는 맛이 어중간한거로 주문해야할듯...
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보충제중에 너무 단건 피해야되는게 생각보다 당이나 탄수화물 함량이높아서;
운동 열심히 하는거 아니면 식사+ 보충제 = 살 이런 공식이 되버림;