이제 점차... 점차? 엄청나게 더워지고 있습니다.
오늘도 운동 하는거 때문에 글을 쓰는데요.
날씨가 너무 더워져서 그런지
아무리 충분히 움직이고 충분히 쉬어도
배고픔은 그대로인데 식욕이 저하되는 느낌입니다.
이게 대체 왜 이러지 했는데 저는 더위 때문에 그런거 같습니다.
차가운 음식을 자제해야해요
뜨거운 음식을 먹다보면 지쳐버리는데
날씨도 더우니 뭘 먹어야 할지 모르겠습니다.
일단 집에서 계란 4~6개 정도는 매일 꾸준히 먹고는 있는데
이것도 지치네요..
뭔가 여름에 운동 시작한 사람이 먹기 좋은 음식 없을까요?
지치는거 없어져요~