리비아의 게코도마뱀
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[제 3잡담(성숙기)] 식욕저하 때매 힘드네요. (4) 2019/07/22 AM 02:53

이제 점차... 점차? 엄청나게 더워지고 있습니다.

 

오늘도 운동 하는거 때문에 글을 쓰는데요.

 

날씨가 너무 더워져서 그런지

 

아무리 충분히 움직이고 충분히 쉬어도 

 

배고픔은 그대로인데 식욕이 저하되는 느낌입니다.

 

이게 대체 왜 이러지 했는데 저는 더위 때문에 그런거 같습니다.

 

차가운 음식을 자제해야해요

 

뜨거운 음식을 먹다보면 지쳐버리는데

 

날씨도 더우니 뭘 먹어야 할지 모르겠습니다.

 

일단 집에서 계란 4~6개 정도는 매일 꾸준히 먹고는 있는데

 

이것도 지치네요..

 

뭔가 여름에 운동 시작한 사람이 먹기 좋은 음식 없을까요?

 

 

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태극권지니    친구신청

아침 식단에 브로콜리 드셔보세요~~~
지치는거 없어져요~

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아보카도와 토마토 그리고 생선기름이 건강에 좋으니 생선백반집가서 드셔보셔요

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온도가 찬 음식 말고 기운이 찬걸드세요
오이 토마토 가지등..
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