[기본] 보충제 먹어보려고하는데

요즘 운동중인데 여건상 충분한 단백질 섭취가 어려워서

보충제좀 먹어보려합니다 

네이버검색에  뜨는 놈으로 사려고하는데

유의해야할 점이 있을까요?

[글리젠 마이스터]

저는 성분이 가장 중요하다고 봅니다.

[청오리]

첨가제니 설탕이니 보면 좋은게 있긴한데
보통은 잘나가는거 먹으면 됩니다. 어짜피 유청단백질이라 고놈이 고놈이라서....

다만 가끔 특정 제품이 몸에 안받는 사람들이 간혹있긴합니다.
제 경우엔 신타가 몸에서 안받아주더라고요

[『KEYDIRT』]

잘 모르실 땐 유명 브랜드의 유면 제품으로 가시면 될 것 같아요 ㅎ

[레트로아빠]

저도 운동 후 꾸준히 먹고 있는데요, 유의점 별로 없습니다.
효과 없다고 중도 포기 마시고 평소 부족한 단백질 드신다 생각하고 꾸준하게 드시길...

[ssddard]

답변들 감사합니다 ^^

[루리웹-8467937615]

해외 직구로 알아보세요...

제가 다니느 헬스장 다니는 회원님들 보면 보통 신타6, 머슬밀크, 몬스터 밀크 , 드시는분이 많이 있습니다.

개인마다 드시는게 다르지만 추천 해 봅니다. 참고로 추천드린 보충제는 복합보충제 입니다.

몬스터마트 사이트 추천 드려욧

가성비로는 마이프로틴 코리아 (단점: 7만원이상시 무료 배송 배송기간 약 10일~15일 ....

[리박사]

저는 신타6엣지랑 우리나라꺼 그 머슬매니아..? 아닌데... 머슬...어쩌고 빨간거
두개먹어봤는데 신타가 좀더 고소하고 부드러운맛인데 좀 부대끼는 경향이있고
머슬..도 괜춘한거 같으면서도 뻑뻑한 두개중에 사세요

[루리웹-4480036803]

마이프로틴 추천합니다.
5kg 10만정도 합니다.
유럽 판매량 1위이구요
맛은 존맛입니다.
은근 맛 중요합니다.

[모네의시간]

쿠앤크가 물타먹는데 맛있어요 초코맛은 물탄초코맛이라 먹기힘들었슴