6월 다이어트 시작
작년 6월 중순 85kg
6~9 월 저중량 웨이트 + 유산소 + 식단 조절
작년 9월 말 77kg
9~12월 고중량 웨이트 + 유산소 + 식단 조절
작년 12월 말 77kg
1월 허리부상에 의한 저중량 웨이트 + 유산소 + 식단 몇번 과식함...
올해 1월 말 80kg ??
와... 먹으면 먹는대로 바로 체중으로 변하는 정직한몸. 이..이거시 질량 보존의 법칙?
9~12월은 고중량이라 지방은 빠지고! 근육이 늘은거야! 그래서 체중이 그대로야! 라고 자위했지만...
1년동안 69kg이 목표였는데 5개월남은 이시점에 절망감이?
회사 : 종무식겸 송년회다!
나 : 다이어트 중이에요!
회사 : 하루정도는 괜찮잖아?
나 : 뭐.. 하루정도야...하지만 다음엔 꼭 빠지겠어요!
회사 : 시무식겸 신년회다!
나 : 저 다이어트 중이에요. 이번엔 안돼요!
회사 : 그럼 이건 어떠냐 소고기 집이다! 안심이 유명한 곳이더군
나 : 소..소! 안심!! 이..이건 차...참을수가...
회사 : 입은 다이어트중이라고 하지만 혀는 정직하군 크큭
나 : !! 이... 이러다간 다시 뚱땡이가 돼버렷!
살은 내가 쪄요.