주4일제시행하라 MYPI

주4일제시행하라
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[가계부] 2023년 11월 가계부 (2) 2023/12/17 PM 07:26

가계부는 매달 쓰지만 업로드는 귀찮아서 또 한번에 올리게 됬는데

내년 부턴 일상을 기록 할 수 있는 다른 블로그나 사이트를 찾아 봐야겠습니다 

옜날부터 동생이 루리웹을 많이해서 같이 마이피를 시작한게 계기가 되었는데

동생이 루리웹 영정당하고 난 이후론 활동이 없어져 

저도 잘 안들어오게 됬네요...


어쨌던 올해까진 마무리를 지어야 겠습니다. 

11월은 지출은 많았는데 

다른 수입이 뒷받침이 되서 그나마 순수입을 어느 정도 남겼습니다. 

근로소득과 배당금으로 올해 총 소득(세전)  1억 찍는게 목표였는데 

어느정도 근접해 나가는 것 같아서 

연말이 기대됩니다.  



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사러가자!!    친구신청

나도 처음엔 지출이 300정도 였는데 연봉 1억2천찍고나니 숨만 쉬어도 나가는게 돈이네요. 매달 나가는 돈이 800~900 ㅜㅠ 최대한 아낀다고 해도 기본적으로 나가는 돈이 많아지니... 이러다가 수입 줄면 한 방에 훅 갈 듯요...

주4일제시행하라    친구신청

그래서 배당금을 열심히 늘리고 있습니다. 나중에 월급이 줄더라도 배당금으로 충당 할 수 있게요..
제 자신한테 쓰는 소비는 월급300받을 때나 똑같은데 지출은 배로 나가서 그때나 지금이나 삶의 질 체감은 똑같습니다
[가계부] 2023년 10월 가계부 (2) 2023/12/17 PM 07:21


10월은 동생이 아파트를 매매해서 

필요한거 사라고 100만원 다음달에 30만원 해서 130만원 보태주는 바람에 

(한번에 주긴 아깝기도 하고..) 

경조사비가 또  많이 나갔습니다 ..

벌어도 나가는 돈이 더 많으니.. 

순수입이 처참한 달이네요 



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만평로타리2    친구신청

헉. 세 후 500이 넘다니! 부럽습니다.

주4일제시행하라    친구신청

만평로타리라니 대구분이시군요 반갑습니다! 주식 배당금이 많은 도움이 되고 있습니다
[가계부] 2023년 9월 가계부 (11) 2023/10/15 PM 05:30

9월 가계부 기록 



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생각보다 옷을 많이 구매.. 


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ruli-web    친구신청

이건 무슨 어플인가요?

주4일제시행하라    친구신청

엑셀 입니다!

ruli-web    친구신청

오 직접 만드신건가요?

주4일제시행하라    친구신청

아뇨 예전 네이버 블로거 분께서 제작하신건데 지금은 그 블로그가 없어졌나봐요 찾으니깐 접속 불가라고 뜨네요.. 혹시 모르니 제가 엑셀파일 올려드릴께요 요즘 가계부 어플도 많지만 직접 수기로 적는게
좋더라구요

주4일제시행하라    친구신청

첨부하려고 했는데 게시글에 파일을 첨부할 수가 없네요..ㅠ

SOULLIVE    친구신청

세부내역은 따로 안적으시나요?

주4일제시행하라    친구신청

세부내역도 적습니다! 세부내역 적은걸로 총계를 내줍니다!

빨래엔도브    친구신청

사랑합니다..

카오리즈마    친구신청

감사합니다

주4일제시행하라    친구신청

쪽지로도 보내드렸습니다!
https://drive.google.com/file/d/1lb-iiUYW7i360RB4pbCJgyz83-LUdeE8/view?usp=sharing
만든사람은 YKim8824라는 네이버 블로거 분이셨는데 블로그 문 닫은 것 같고
진짜 어떤 가계부 어플보다도 개인적으로 이 엑셀가계부가 최고라고 생각합니다.
카오리즈마님 메일주소가 댓글로 노출되도 되는건지.. 찝찝하시면 메일 주소 댓글은 지우셔도 됩니다!

OPERA85    친구신청

저도 가계부 써봐야겠네요 ㅎ 글 자주써주세요 ㅋㅋ
[일상생활] 4개월 만에 런닝 신기록 (13) 2023/09/23 PM 10:26

수영 그만두고 허리, 목디스크에 좋다해서 시작한 러닝이 어느덧 4개월이 지났습니다

매일은 못해도 1주일에 최소 3번~4번 하고 있는데 

아직 초짜이지만 점점 발전하고 있어서 뿌듯하네요.

( 걷기도 같이했는데  달리기 전에  최소 4km 정도 걸었습니다)



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처음엔 1km 뛰는 것도 너무 힘들어서

겨우겨우 한번 달리고 한참 쉬고 다시 달리고

어떤 날은 1km도 못 뛰어서 700m 달리고 멈춘 적도 많았었던...





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한 달 만에 처음으로 2km 성공


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8월에 처음으로 3km대 돌파 

8월 말부터 서서히 안 쉬고 한번에 계속 달리기 시작했습니다 



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8월 말 첫 4km 돌파 



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그리고 오늘 처음으로 5km 성공 했습니다!
5km까지 크게 안 힘들이고 달리기까지
4개월 정도 걸렸네요


저는 인생에서 가장 중요하게 생각하는 것이
성취감인데
러닝은 성취감에 좋은 운동인 것 같습니다
처음엔 1km도 못 뛰어서 죽을 것 같더니
이제는 1km는 아무것도 아닌 게 되고
절대 5km는 못 뛸 것 같았는데

하긴 했네요!
해냈다는 사실이 너무 신기하고 좋습니다


사실 폴댄스도 수영도 회사 일도 뭐든 꾸준히 시간을 들이면
안 될 것 같던 것들이 어느 순간 아무렇지 않게 이루어지는데

그때가 정말 짜릿하죠


오늘 5km 성공했으니
다음은 5.5km에 도전하고

언젠가 10km 뛰는 날을 기대해 봅니다
아마 1년 이상 걸리지 않을까요











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Fluffy♥    친구신청

저도 인터벌로 6km 정도 하는데 조금씩 체력이 느니 기쁩니다.

주4일제시행하라    친구신청

체력느는게 정말 신기한 것 같아요!

A-z!    친구신청

자나 깨나 부상 조심하셔야 합니다 정말 한번 다치면 크리티컬 합니다 무리하지 말고 안전 러닝 하십쇼~
아 러닝화도 꼭 좋은거, 내발에 잘 맞는거 신고 뛰셔야 합니다.

주4일제시행하라    친구신청

얼마전에 나이키 인피니티런4 샀는데 뉴발란스가 더 잘 맞는것 같기도하고.. 감사합니다 안정런닝하겠습니다:D

으어어어어엌    친구신청

조금씩 기록이 좋아지면 기분이 참 좋죠. 40분 정도 넘어가니 약간 지루해져서 더 못하겠더라구요. 그때부턴 시간안에 거리를 늘려보려고 했네요. 이게 잘안됐지만요 ㅎㅎ

주4일제시행하라    친구신청

저는 뛰기전에 노래부터 선곡하고 달립니다! 노래 2곡에 1KM정도 생각하고 좋아하는 노래 나오면 신나서 더 잘뛰게 되고 질려버린 노래가 나오면 지루해지더라구요

최건평    친구신청

케이던스가 좋으시네요! 부상 조심하면서 달리세요!

주4일제시행하라    친구신청

감사합니다!

할부라이프    친구신청

저도 5K 달렸습니다!

화이팅 하자구요!!

주4일제시행하라    친구신청

오오..! 화이팅입니다!

루리웹-2354716291    친구신청

5k 630페이스면 바로 10km 마라톤 준비하셔도 됩니다

주4일제시행하라    친구신청

열심히 연습해서 도전해보겠습니다!

ajoomma225    친구신청

한 2년간 헐떡이면서 4~5km씩 뛰며 껄떡껄떡 기록에 집착 했었는데요
어느순간 이게 아닌것 같더군요
우연치 않게 너튜브로 천천히 뛰는 컨텐츠 접하면서 천천히 멀리가자 해봤는데
코로 숨쉬면서 길게 뛰는게 결국 더 도움이 되더군요
유산소도 20~30분이후 효과가 나타난다 하고요
그래서 최대한 길게 뛰자
단 코로 슴쉴것
1km를 130~140 심박으로 최대한 천천히 6분대로 뛰자
뛸때 주위 풍경이나 환경이 눈에 들어오게 뛰자
이렇게 한시간 9~10km 뛰니
빨리 뛰었을때보다 관절에 무리도 안오고 더 게운하다고 해야하나요 좋더라고요
유산소 무산소 다 운동도 되는듯 하고요
빨리 뛰는게 꼭 답이 아니라는걸 요즘 느끼고 있습니다
[가계부] 2023년 6월~8월 가계부 (2) 2023/09/03 PM 09:01

순삭된 6~7월 가계부입니다

사실 가계부는 항상 씁니다

마이피에 안 써서 그렇지.. 가계부에는 배당금이나 이자 수익은 항상 세후로 입력합니다. 




6월도 생각보다 많이 썼습니다

결혼도 안 했는데 경조사비는 왜 자꾸 나가는 건지...
제가 기분파라 가끔 엄마나 동생한테 뭘 잘 사줍니다...
또 흑염소 액기스를 사 먹느라 의료 건강 항목이 많이 나갔습니다.
건강해야 일도 하니깐요. 

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7월도 남은 순수입은 6월과 비슷하네요 

저는 항상 지출을 줄이고 싶어하지만 예상치도 못한 곳에서 

돈이 나갑니다. 선반을 사느라 생활 마트 항목이 늘어났습니다.


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8월도 아끼려고 노력했으나..! 

실패했습니다. 왜냐면

인터넷 강의를 2개나 구매했기 때문입니다...

공부를 계속 해야 업계에서 오래 살아남을 수 있고....

공부도 투자라고 생각해서 사실 투자비용으로 생각하려고 합니다.. 


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여튼 8월도 끝이 났습니다! 

요즘은 운동 비용을 아끼려고 달리기를 하고 있습니다. 

처음 1KM 달리는 것도 힘들었는데 꾸준히 하다보니 

어느 순간 1KM가 너무 쉬워지는 순간이 오더라구요 성취감이 좋은 운동 같습니다.

지금은 4KM밖에 못 뛰지만 

목표는 5KM입니다 ! 

어제는 걷기+달리기 총 10KM를 달성해서 신기록을 세웠습니다 


9월은 날씨가 좋으니 조금 더 부지런한 사람이 되도록 노력해야겠습니다 


















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OPERA85    친구신청

꾸준히 글올리신거 봤는데 요즘 안보이셔서 다른블로그같은걸로 옮기신줄 알았네용. 저는 쫄보라 ㅠ 주식이나 이런거 잘몰라서 몇몇분들 블로깅을 좀 보면서 주4일님글 작년부터 보고 이제 살살 주식투자하기 시작했답니다. 시드는 1년좀넘어서 3천왔다갔다하는데 참이곳저곳 정보과다시대에 살다보니 욕심과 욕망 시샘이런게 너무심하게 오더군요..에코프로라던지..금양이라던지.. 주위에 주식안할때는 그냥 그러려니 했는데 주위에 이제 하시는분들 이야기 들어보니 참시샘도많이나고 그러더라구요. 저도 주4일님 처럼 흔들리지않고 미래보면서 장기투자를 다시 명심하게되네요. 감사합니다 계속글올려주세욥

주4일제시행하라    친구신청

주식시장에 절대적으로 수익을 보장해주는 곳이 있다면
아무도 새벽 5시에 일어나 컨베이어 벨트 앞으로 가지 않을 것이다-앙드레 코스톨라니
만약 금리를 3번 연속 예측할 수 있는 사람 있다면 그 사람은 억만장자 되었을 것입니다.
그리고 아무도 경제를 예측할 수 없습니다. -피터 린치

피터 린치는 수백 조 원 되는 마젤란 펀드를 운용하던 월가의 영웅이며
앙드레 코스톨라니는 유럽의 워런 버핏으로도 불리는 인물들입니다.

그리고 수많은 투자의 대가들 또한 증권시장에 대한 겸손과 경외심을 드러내는 말들을 많이 합니다.
이러한 투자의 대가들 또한 증권시장에 대해 함부로 예측하려 들지 않는데
수많은 개인 투자가들이 주식시장 이겨 먹으려고 단타나 레버리지 등으로 안간힘을 쓰고 있는 모습을 보니
정말 안타까울 따름입니다. 워런 버핏의 세기의 대결을 벌인 적이 있죠
지수 추종 인덱스펀드vs 운용사 프로테제의 대표 지데서
즉 헤지펀드와 10년 수익률 내기에서 월가의 내로라하는 금융전문가들이 대패했고
인덱스펀드가 이긴 정도가 아니라 압승을 해냈습니다. 그래서 64만불 상금을 가져갔습니다.

그런데 우리가 어떻게 시장을 이기려 드는 것입니까
부러워 하실 필요 없습니다. 에코프로 2만원에 사서 4만원에 파신 분들이 대부분입니다.
그들 다 생각하는 게 뭔 줄 압니까? 2만원에 사셔서 4만원에 팔고 나는 다시 2만원 되면 사야지 ^^ 이럽니다
이미 두배 뛴 종목 뭔가 있다는 건데 이런 말도 안 되는 상상하는 동안 150만원까지 갔죠.
아니 설령 우리가 단기간에 큰돈 벌었다 칩시다. 그러면 그다음에는 위험한 투자 안 하고
그 돈으로 맛있는 거 사 먹고 차 사고 집사고 할까요? 안 합니다. 아니 2번 연속 3번 연속 성공했다 칩시다
그럼 그만둘까요? 안 그만둡니다. 그렇게 버릇 들였는데
어떻게 그만둬요 4번 5번 6번 7번째에는 돈 다 잃어서 그만둡니다. 수도 없이 많이 본 패턴입니다.

우리는 워런 버핏과 피터 린치 앙드레 코스톨라니와 같은
엄청난 통찰력과 인내심과 지식을 보유하고 있지 않음을 인정해야 합니다.
기대수익과 변동성을 낮추고 원금을 지키며
시간이 주는 복리로 앞으로도 증권시장을 헤쳐 나가야 합니다.
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