Ginaks
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[운동헛솔] 요청으로 올려보는 스쿼트 영상 (27) 2015/01/06 PM 10:49
누군가의 요청으로 올려보는 스쿼트 영상...

시작전에 다리의 후들거림과
1회 이후에 무너지는 바벨의 괴적을 보시면서 비웃으시면 됩니다 허허허 ㅠ

147.5키로...익숙해 지지 않는 무게 ㅠㅠ





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墨家人 押忍    친구신청

와우...d-.-

Ginaks    친구신청

부끄럽네요 후들후들 ...

보통 남자    친구신청

아.. 보기만 해도 토나오겠네요...
저런 무게라니...

Ginaks    친구신청

좀 더 잘하고 싶은데 아직은 요정도밖에 못해요

퐄샄    친구신청

백 몇키로요....?ㄷㄷㄷㄷ

Ginaks    친구신청

147.5kg..........

기갑맨586    친구신청

멋지시구만요 뭘 멋진 허벅지

Ginaks    친구신청

그리고 기성복을 포기하는 허벅지 하하....

레알 젊은점장    친구신청

내려갈때 허벅지가 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

Ginaks    친구신청

기성복을 포기해야'만' 하는 허벅지...

김꼴통    친구신청

아 견갑대 유연성 짱짱부럽!

나도 낙지처럼 될거양!

요청 이행 ㄳㄳ. 님 내일 170키로 할거임

Ginaks    친구신청

우와!! dreams come true 도 아니고 ㅋㅋㅋ 그랬으면 좋겠슴다 ㅋㅋ

악력    친구신청

제발 김꼴통 vs 가이낙수, 퍼시픽림 예거 vs 카이주의 대결이 보고싶드아아아!

키로틴    친구신청

우와 쩐다

Ginaks    친구신청

이게 미드풋 중심도 안잡히고 ㅋㅋㅋ 나중엔 복압으로 버텨내고 후달림의 정점 ㅋㅋ

Kizuna    친구신청

여러분 운동모임에 오시면 이 말도안되는 영상을 눈앞에서 보실 수 있습니다.

Ginaks    친구신청

말도 안되긴요 ㅋㅋ 제가 하는거면 남들도 다 할수 있는것인듯!!

악력    친구신청

정말 이분은 크게 되실 분.. 앞으로 얼마나 더 들어재끼실지 궁금헙니다 ;;

Ginaks    친구신청

몸무게 두배까지 ㄱㄱㄱ!!

리누스 토발즈    친구신청

우왕 고중량 스쾃!
전 무릎이 아파서... 중량올리면 하프스쾃밖에 못하는지라...부럽습니다...

Ginaks    친구신청

무릎이 참 골치긴 합니다. 저같은 경우 로우바 스쾃으로 어느정도 기반을 다진 후 풀스쾃으로 갈아탔는데요. 고관절 사용과 미드풋 중심, 힙드라이브가 어느정도 써진다면 풀스쾃도 괜찮은것 같아요.

피피아노    친구신청

우와..... 요즘에 왠지 헬스장에서 운동하는게 재미가 없어서 일부러 무게만 올리고 있는데.... 이 동영상을 보니... 저는 애기네요 애기.

Ginaks    친구신청

꾸준히 안다치고 하는게 좋은것같아요 허허

월간하체    친구신청

훔치고 싶은 엉덩이닷 ㄷㄷㄷㄷ
깊게 앉는 유연성도 참 부러워 하게 만드시네요

Ginaks    친구신청

으엌ㅋㅋ 응딩이를 탐하시면 아니됩니다! 아직 부족하지라요 ㅠ

그만먹고운동해라    친구신청

풀스쾃 쩌네요 와 ㄷㄷ

Ginaks    친구신청

진리의 앉았다 일어서기~
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