[운동] 벤치프레스, 스쾃 PR

플렛 벤치프레스 110kg -> 115kg 

하이바 스쾃 170kg -> 180kg

벤치 115키로 이후 더 들수 있을 것 같은데...그냥 오늘은 이쯤에서 접었네요.

스쾃은 185키로에서 찌그러졌기 때문에 다음을...기약하겠습니다.

[BIT컴돌이]

ㅎㄷㄷ 대단하시네요 183/68인데 하체가 약해서
빽스쾃 100kg 치다가 뒤로 던졌네요.

[Ginaks]

전 몸무게도 많이나가요 ㅎㅎ 93키로네요 지금은