[운동] 17년 7월 5일 운동일지

간만에 씀...

영상을 만들고 보니 웜업하고 이것저것 하고

쉬는 시간이 40분이 넘는데,

본세트 운동 한 시간이 채 10분이 안된다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 땀범벅에 힘들고...대박 비효율!

[墨家人 押忍]

더운날 수고하셨습니다~

[Ginaks]

오늘 정말 덥더라구요 ㅎㅎ 감사합니다

[김벚꽃]

더운날에는 쉬면서 하는게 효율입니다 ㅎㅎ

[Ginaks]

더우나 추우나...비슷한듯 해요 ㅋㅋ 스트랭쓰 운동이라 그런가? 이정도일지는 몰랐는데 되게 오래쉬네요ㅋ