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돼지 저금통 MYPI
돼지 저금통
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[일반]
저도 오늘부터 다이어트 식단 올립니다. (4)
2022/11/09 PM 07:54
저틴고지 삼겹살다이어트 다시시작...
양념은 맛다시 고추비빔장...
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제누티
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2022/11/09 PM 08:22
어쩌다 지방이 다이어트 약이 되었을꼬..
지방을 많이 먹는게 저탄고지가 아니라
탄수화물을 올바르게 이해하고 잘 조절해 나가는것 부터가 핵심이자 그 시작인데
그냥 운동 없이 지방만 퍼묵하면 쉽게 살빠진다고 생각하는듯.
그렇게 지방 퍼묵하던 저탄고지 지인들 급성혈액암으로 갑자기 세상 떠나셨습니다.
돼지 저금통
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2022/11/09 PM 08:30
일단 전 저렇게해서 4년전에 45kg감량했습니다.
그리고 운동도 하고 있구요
제노까마귀
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2022/11/09 PM 09:53
급성혈액암이랑 저탄고지의 상관관계에 대한 근거자료라도 있나요?
케미컬크루즈
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2022/11/09 PM 10:12
설사 있다고 쳐도 그건 저탄고지 제대로 공부안하고 먹으면 안되는 식품군이나 식물성 기름등 잘못 먹어서 생긴 부작용에 가깝습니다 뭔가 상당히 과장된 내용같네요
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수명이 10분 늘어났습니다..
AI 잘 보고갑니다..
잘보고 수명연장하고 더불어 친구신..
친구신청합니다. 좋군요 ^^
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지방을 많이 먹는게 저탄고지가 아니라
탄수화물을 올바르게 이해하고 잘 조절해 나가는것 부터가 핵심이자 그 시작인데
그냥 운동 없이 지방만 퍼묵하면 쉽게 살빠진다고 생각하는듯.
그렇게 지방 퍼묵하던 저탄고지 지인들 급성혈액암으로 갑자기 세상 떠나셨습니다.