[기본] 몸이 정말 20대와는 다른가 봐요,,,

이제 30대 중반이고, 여태 나이 들었다는 생각 전혀 안 들었는데

최근 들어 새삼 느낍니다

몇 주 전부터 허리가 엄청 아프더니,

며칠 고생해서 괜찮아지면 또 아프고 반복이네요.

밤에 잠 조금 못 잤다고 몸에 열도 나고, 두통도 생기고,,,

나이가 들었나 봅니다...

[c.o.s]

졸라 다름 게임만 들어도 반응 속도 밤샘 가능 먹는 것도 가능 지금은6시간 이상 못자면 생활이 안됨

[안개꽃]

40찍으면 또 다름

[돌이돌이]

40대면 더해요ㅋ;

운동도 하고 몸생각하며 지내야죠

[크레이지 바츠]

청소년시절 국가대표 상비군 할 정도로 건강하고 피지컬 남부럽지 않았는데
40대인 지금은 자도자도 피곤하고 운동도 한두시간 빡세게 하면 이게 회복이 안 됨;;
아.. 진짜 눈물나네요.

[사랑해황실장]

41세되는순간 또 한번의 위기가 크으

[장동건]

40 넘으니..호라이즌 어제 받아보고.켜고 잠들었습니다..

[어따싸]

예전: TV에서 '명의'나 건강프로에서 이런저런 성인병 주제나오면 '그렇구나..'
지금: 고혈압 고지혈 당뇨 무릎관절 전립선....'다 내얘기네!?'

[ps&cube]

35부터 인간은 확 늙는다고합니다...30초반도아니고 35..

[용꼬리™]

술을 마실때 확 달라지죠. 20대때는 날밤까고 아침까지 술을 왕창 마실 수 있었는데 지금은 술을 마시다가도 나도 모르게 저절로 그냥 자버림. 또 게임할때는 48시간 넘게 주말내내 잠 안자고 플레이 할 수 있는데 반해 지금은 반나절만 해도 피곤해짐. 써보니 진짜 슬프네...

[지온NT병사]

30대는 아프면 약먹어야하고
40대는 아프면 병원가야함

[마제스팅어GT]

나이 들수록 꾸준히 운동 하면 나이는 숫자 입니다

현재 40'대 중반 이지만
킥복싱 체육관에서 일반 10대 부터 전연령 까지 체력이
압도적으로 월등히 좋습니다

20년 이상 꾸준히 하다 보니 나이는 숫자구나 라는 것을
확실히 느낍니다

운동이 답이예요

단.... 회복력은 20 대가 압도적이지만요...

[석양]

소화력빼곤 오히려 20대가 잔병치례부터 아픈건 더 자주 그랬던 ㅡㅡㅋ

[전신넬름넬름]

40찍으면그때가 부러워짐 한때 대식가로 지인들사이에서유명했는데.. 양이점점줄어 일반인이됐다능..

[†아우디R8]

어느순간 음식먹는양도 줄어들었고.
몸이 회복되는것도 느려졌고.

없던 잔병(알레르기같은거)이 생기더라구요.

[인간도축자]

40대되면 운동해도 그럼 안하면더하겠지만요

[veronica1]

40대가 되면 30대는 아직 좋은거였구나 하게됨

[케미컬크루즈]

저도 30대 중반인데 진짜 살려고 운동합니다

[칼리박]

평소 운동을 많이 하는데도 만45세가 넘어가면 남성 호르몬이 급격하게 줄어들어서 근육량이 줄고 체력도 나빠지더라구요.

[D.Hilbert]

피곤해도 운동 꾸준히 하시고, 좋은 음식 가려서 드세요.
저도 제 몸이 중고물품같지만, 그래도 아껴 써야 조금이라도 오래 쓰지 않겠나 하고 생각하면서 삽니다.

[ajoomma225]

40대 되면
먹기위해 살기위해 운동해야하는...

[RollerC0aster]

운동하면 비슷해지거나 조금더 좋아지는듯

[falling2006]

밤새서 일하라고 하면 힘듬 ㅋㅋ; 밤새서 놀라고 해도 힘듬 ㅋㅋ...ㅠ